中国奥运会健儿又取得了好成绩
在刚刚结束的女子铅球决赛中。
公立学校以20米58的成绩，
圆梦东京
为中国队夺得了第22金
这也是中国田径队的第一枚金牌
每天投球200次
每天举起800公斤铁
使用了几吨镁粉
从活宝到铅球落地
有时只需要5秒钟。
之后是她21年孜孜不倦的毅力
如果有人想问的话
现在中国女子铅球的领军人物是谁？
答案一定是公立学校
从2008年北京奥运会开始，巩立姣前三届奥运会成绩单上记录了亚军、季军和全军，只有一枚奥运会金牌。
在参赛前，她在微博上写到：“第四次参加奥运会、稳扎稳打，决胜东京，为国争光！”从2017年开始，巩立娇进入了个人职业生涯收割荣誉的巅峰期。
从2017年国际田联钻石联赛以19米56的个人赛季最好成绩夺冠，并在2017年伦敦田径世锦赛拿下自己国际大赛的首枚金牌。此后一路斩获多项比赛的冠军。
2021全国田径冠军赛暨奥运会选拔赛女子铅球比赛，巩立姣以20米31的成绩夺冠，同时也创造了该项目本赛季的世界最佳。
为铅球而生
从开始接触铅球到如今，巩立姣与这项运动结伴已有21个年头了。
有的运动员获得成绩是靠天赋，有的是靠努力，有的靠热爱，那么巩立娇就是既热爱、又努力、还有天赋的运动员。
2001年9月，范焕文教练到鹿泉市体育运动学校去选拔学员，就在这次选拔过程中，他注意到了12岁的巩立姣，当时的巩立姣根本就不会投铅球。
范焕文教练说：“当时，3公斤重的铅球，她却只能投8米！在技术上，她基本就是一张白纸。”他发现巩立姣接受能力很强，爆发力也相当强，凭借一个教练的直觉，范焕文教练认为这个女孩子有潜力，是一个练铅球的好苗子。
就这样，在别的小姑娘抱着洋娃娃的时候，巩立娇就进入石家庄市体育运动学校，师从范焕文教练，进步神速，几乎一年一个台阶。
在体育竞技方面，任何一项成绩的取得都离不开苦练，巩立姣能够快速提高成绩，入选奥运会，与她的坚持不懈苦练是分不开的。范焕文教练说：“巩立姣的性格有些像男孩子，不怕苦，不怕累，不偷懒。她知道，只有这样才能获得成功。”
练铅球的女孩很酷
作为是目前世界上背身滑步技术最好的女子铅球运动员，巩立姣为这项运动付出了所有。
运动员体质量大，绝对力量就大，绝对力量也是快速力量的基础。为了提高成绩，巩立姣也从100斤的小女孩变成了200斤的女汉子！
从练体育之后，一直没有留过长发的巩立姣，也有着小女孩爱美的一面。
她曾在微博上晒出了自己长发飘飘的照片，原来这是她特意买的假发。“我想把更多时间去训练就没留过长发，但我其实也挺想留长发的，谁不想漂亮，我就买了个假发尝试了一下，结果觉得还是短发好看。”
巩立姣直言，“现在最重要的还是比赛，等自己退役之后肯定也会减肥，然后留长发、结婚。”
值得注意的是，巩立姣除了是一名世界顶级铅球选手，同时还是一个标枪选手，她在2007年的沧州曾经创造过标枪个人最好成绩：53.94米。
最有意思的是，巩立姣发过这样一篇微博，她说：“这是哪位老师出的题？出得真好，我都看不懂啥意思，哈哈哈哈！帮忙解释一下！”
作为当代年轻人，巩立姣还是社交平台上的明星，她的微博粉丝有30多万，抖音也有超过20万的粉丝。
她还是许多青少年朋友喜欢的“铅球姐姐”，他们有许多问题要问，最大的烦恼是在体育课中怎么把实心球投得更远些。
“仅仅有劲儿还不行，铅球还需要技术加分。”巩立姣说，她顺便举了个例子，通常情况，胖子和瘦子一起投铅球，胖子会有力量优势。
但是经过她指点后，瘦子懂了投掷技术，一样可以把球投得很远，“热身要充分，蹬蹬蹬,啪——出手。”在小视频里，她亲身示范铅球投掷技术，给出了简练、清晰的讲解。
一个冷门项目运动员的自白
冬天的铅球有多凉
无人的看台有多冷
只有爱过这项运动的人才知道
但巩立姣说
从没有因为铅球粉丝少
或者关注的人少感到心灰意冷
反而是大赛中
没有发挥出水平会对自己失望
无论以后怎么样
我都会在这条路上一直走下去
我想“捂”热它！
铅球虽冷
但每一位练铅球的胖子
都有一颗炽热的心
祝贺你，巩立姣！
祝贺，中国田径队！
编辑：严萍
责任编辑：陈敏
