对于很多初学写作的人来说，开始想要认真写作以后却发现，时常面临写不出东西来的困境：
.脑海里有一些隐隐约约的影子和线索，想写却写不出，像即将萌芽的种子，总是缺少那么一些些破土而出的力量。
.脑海里若有若无的思绪乱若散沙，却不成体系，没有逻辑，无法形成一篇完整的文章，与完美还差十万八千里。
.公众号或者平台的更新日期快到了，越是快到截稿期心情越焦虑，脑海越乱，几乎快要奔溃。
很多初学写作的人经常会面临这样的困境，其实这是很常见的情况，即使是大名鼎鼎的大作家海明威也不是一坐下来就能写作，那么他是如何做到源源不断地创作的呢？
《快书写，慢思考》
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《快书写，慢思考》这本书给了我们一些写作的建议，非常实用且易于操作，那就是——自由书写。
我们不需要一开始就想好要写的主题是什么，也不是时时刻刻都需要自己能写出一篇完美的文章出来，我们只要坚持一个写就可以了，这就是自由书写。
自由书写：叫你善用原本已在脑中的东西，将思绪的原料变成使用的方法，甚至是非凡的点子。
写的力量非常强大，动手去写就是成功的第一步，是从0到1的突破。
一，坚持每天书写，能够帮我们理清脑海中的思路，记下我们脑海里的思绪。
芭芭拉.费恩.克劳斯认为：
书写这个动作本身就可以激发灵感。因此当你想不出可写的东西时，动手写就对了。
著名作家海明威的写作规则则是：
规定自己每天一定要写五百到一千字出来，不论那天自己是否生病，或写作是否顺利。她甚至在墙上放了一个板子，专门用来统计字数。并且他在每天的写作结束时，最后一个句子只写一半。最后的思绪必须悬在那里，直到下次写作时才能完成。
不管是芭芭拉还是海明威都告诉我们，“写”、“坚持写”对于一个写作者的重要性，很多奇妙的思路甚至是精彩的篇章往往都是在写着写着的过程中产生的。
二，自由书写可以摆脱大脑懒惰，自有书写是一种强迫性的创造力。
自由书写是将脑海中已经有的东西化为文字，将脑海中凌乱的思绪呈现在纸上，同时来激发大脑的思考。
美国哲学家爱默生曾经说过：竭尽全力发挥自我，因为你唯一拥有的就是你自己。
自从开始写作后，我明白我唯一可以仰仗的就是我的大脑和双手，这是上天对我的恩赐。我必须克服大脑的懒惰，保持持续地输出，才能让我的写作能力得到提高。
很多初学写作的人往往会凭空坐在那里构思、思考，妄想这样就能写出成熟的作品。
结果好多人想着想着就没有了下文，或者想着想着就否定了先前的构思，结果往往是空坐了半天却没有写出一个字来。
这种把写作只停留在“想”的阶段，只是懒惰者为自己找的借口。
彼得.埃尔伯在其作品《魅力写作》中鼓励想要写作的人：即使你认为自己遭遇瓶颈，肠枯思竭，书写也是一种快捷的纸上思考模式，她可以让你得到平常难以达到的思考成果。
三，自由书写将有助于提高创作质量，不论是内容还是写作风格。
我们知道任何一项技能的获得和提高都离不开勤学苦练，写作也不例外。
只有当我们进行了足够的训练，我们才能对日常生活中的素材有足够的敏感度，有清晰的表达思路，当我们面对电脑的时候，我们的思绪才能源源不断地通过手指呈现在屏幕上。
坚持书写，快速书写，是写作的根本。
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前面着重说了自由书写对于写作的重要性，那么，作为一个写作初学者，如何才能做到自由书写呢？
以下几个方法可以帮助我们：
1，运用引导句
自有书写也不是想写什么就写什么，而是根据某个特定的句式——引导句，进行引导，相当于给脑海中不成形的思绪一个引子，是思绪表达的一个源头，进行书写。
可以作为引导句的句子不计其数，任何开放式的句子都可以，引导句要简短，而且不会造成局限，譬如：
.我昨天看到了一个奇特的东西........
.假如我从今天开始.......我会很佩服我自己。
.最近看了热门电视剧《xxx》.....
.我对娱乐圈明星离婚的看法是......
.假如回到10年前，........
引导句可以帮助人们触碰他们从来不曾想过要书写的题材，促使思绪朝着意料之外的方向发展。
2，延续前一天的写作思路
这就是我们前面提到的海明威的写作规则，前一天最后一个句子只写一半，这样当我们第二天开始书写的时候，我们很自然地就能顺着前一天没有完成的思路继续下去。
这为我们写作的连贯性和高效性创造了一条可靠的捷径。
3，计时写作
时间对于任何人来说都很宝贵，那么写作就更需要讲究效率，计时写作是提高写作效率的一个绝佳途径。
我们给自己设定好一个时间：十分钟，十五分钟等等，然后我们开始快速地将头脑中的思绪表达出来，越快越好。
俗话说：一百个点子比一个点子更容易获得。
限时写作也是这样，当我们给自己限定好时间，我们就会逼迫自己尽快地将思绪表达出来，我们写作的越多，隐藏在这些内容中的点子越多。
4，劳逸结合
写作是一件非常费脑筋的劳动，人不可能长时间都处于快速书写的状态，适当地给头脑放松一下，有利于我们更加清晰地思考。
《搏击俱乐部》作者恰克.帕拉尼克建议我们：在耗费脑力的写作中间，穿插一些洗衣、洗碗这类不用大脑的家务，可以让你的脑子暂时休息一下，以得到新的点子与灵感。
我们也可以穿插一些诸如散步、听音乐、读书等，让脑袋得以放松，让灵感得以复苏。
那么我们通过自由书写出来的片段该如何有效地利用呢？
《快书写，慢思考》这本书也给我们提供了一个参考答案：
我们可以将写出来的片段适当地切割，然后放在不同的文件夹里，给它们分类，命名。
运用思绪片段的两个方法：一，将它加入你正在写的作品里；二，作为另一个作品的起始概念。
如何做是关键，这里告诉你。
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写作是一场马拉松，需要耐力和坚持；想稍微付出就立竿见影，觉得写了一个月两个月还没有效果就想放弃的想法是不可取的。
写作是一场马拉松，需要耐力和坚持，只要我们在选定的赛场里坚持到最后，我们就已经是胜利者了。
与大家共勉。
写作是一场马拉松，胜利属于坚持到最后的人。
