这道菜5元就能炒一盘,味道柔和,味道鲜美,又名“牛鲍鱼”,特别是吃饭
中国人做饭是明智的。特别是传了几千年的民间烹饪技术更是技巧多,手腕多。
这众多的花样与技巧中,有一个专项,就是用素菜做出荤菜的味道和口感。这样的技法在更早的时候,是为了老百姓口中的“经济实惠”,而到了现在,各方面的物质和条件都比较充裕,人们还喜欢吃“以素仿荤”的菜肴,则是为了追究更健康更营养的饮食。小锅今天想要给大家分享的这道菜也是很经典的“以素仿荤”的菜肴,很多人把这道菜称作【素鲍鱼】,这样的称呼准确的形容了它的口感和味道,吃起来感觉很高级的这道菜,实际上的成本不超过5元,可以说是“经济实惠,好吃不贵”。
这道被称作【素鲍鱼】的菜肴真实的名字是【蚝油烧香菇】,香菇具有鲍鱼一般滑嫩且略劲道的口感,而蚝油则带来了十足的鲜味,这道菜用到的食材最普通不过,可它最终呈现出的味道却十分惊艳,味道不比吃肉差,而且营养丰富、价格实惠。
蚝油烧香菇
一些专门做素食的餐厅里,在制作这道【素鲍鱼】的时候,习惯把香菇的菌伞打出花刀,切出鲍鱼的形状,再油炸定型,以追求形状的逼真,而我们日常家庭做这道菜,完全不需要这么繁琐的步骤,一样可以做出不输饭店的味道。
【食材准备】:
鲜香菇8朵、香葱2根、干辣椒1个、大蒜2瓣、生抽1勺、蚝油1勺、盐1克、糖1克、干淀粉10克
【制作步骤】:
1、制作【蚝油烧香菇】需要用到新鲜香菇,这样才能做出类似鲍鱼的软滑口感。
2、香菇清洗干净切成片,干辣椒切小段,大蒜期末,香葱切碎。
3、锅中烧热油,干辣椒和大蒜,调小火,煸出糊辣的味道。
4、闻到炝锅的香味,将切好的香菇倒入锅中,开中火翻炒,这个时候可以绕着锅边淋1小勺清水,再加入少许盐,这样可以帮助香菇快速炒出水分。
5、看到香菇炒软,炒出水,加入生抽、蚝油和糖,注入鲜香味道,之后继续开小火慢煨。
6、待汤汁完全释放,香菇炒的微微透明,这个时候加入水淀粉勾芡。
7、鲜美的香菇蚝油汁勾过芡后,变成了浓郁的酱汁,紧紧地包裹在香菇的最外层,这个时候撒入香葱碎,这样就可以关火了。
烧好的【蚝油香菇】口感特别滑嫩,加上蚝油的调味,鲜香的味道与烧鲍鱼极其相似,这道菜营养丰富,易嚼易消化,老人和小孩都可以食用。
小锅划重点
1、香菇切片时可以适当的切厚一点,这样口感与肉类更相似。
2、如果小孩食用可以不加干辣椒,对整体味道不会有太大的影响。
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