众所周知，健身可以很好地保持我们的身材，看起来比较年轻和有气质。
在现实生活中，我们如果在街上看到一个身材保持得很好的女性，便会对她印象很好，觉得很有气质，总会忍不住多看两眼。但是我们大多数人都是健身卡一办，鸽子精一个，很难坚持去健身。今天小编要说的是一位“最年轻的外婆”，有多年轻呢？下面就跟随小编一起来了解一下吧！这位年轻的外婆在抖音上很火，因为她常年健身，所以身材保持的很好。从路人拍的照片中我们可以看到，她穿着一件彩虹色的条纹吊带，外面穿着一件背带牛仔裤，这身穿搭完全是现在二十岁左右的年轻女孩会选择的穿着，并且脸上还化着精致的妆，所以从照片上看根本看不出来她的实际年龄。她抱着外孙逛商场的时候，很多人自然而然的会想到这是一位年轻的妈妈抱着自己的孩子，根本不会想到这是一位外婆。从这位“最年轻外婆”的个人主页上的内容我们也可以看出来，她是非常喜欢健身的，这可能就是她青春永驻的原因之一吧。
这件事在网上引起了网友们的热议，有许多网友表示自己也要动起来了，要坚持每天去健身房打卡，希望自己年龄大了之后还能拥有年轻的外表。也有一部分网友觉得可能只是外界把这位外婆夸张化了，毕竟年龄摆在那里，哪有人会真的青春永驻。
对于这件事小编觉得，健身确实有很多好处，不仅可以保持较好的身材，还可以让我们的身体更加健康，毕竟生命在于运动嘛！希望大家都动起来，在繁忙的学业或者工作中抽出一段时间去运动，一定会受益匪浅的。对此大家有什么看法呢欢迎在评论区留言哟！
