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为缓解疫情下的学习焦虑,引导学生以良好的心态投入新学期的学习,4月20日,金近小学在学生开学报到的第一天,组织开展心理健康专题教育活动。全校四至六年级的学生观看了本校心理健康辅导员任燕燕老师主讲的心理健康活动课《让阳光更明媚》的教学视频。
活动以一首《七步洗手歌》开场,轻松的音乐,有节奏的洗手动作,瞬间调动了学生参与活动的积极性。大家还跟着视频一起做手指游戏,不仅愉悦身心,也再一次熟悉了洗手七步法。
随后,任老师带领学生再一次认识新型冠状病毒,从病毒的长相、特点,到易感染人群、如何防疫等,使学生进一步巩固基本的防疫知识。
活动中,学生还认识了很多抗击疫情的英雄,如:钟南山、李兰娟、彭银华、陈颖等,还目睹了上虞援鄂医疗队的风采。通过介绍,学生明白了国内疫情得到缓解,但国际形势仍然严峻,务必要继续做好防疫措施。
面对疫情下的学习,学生会面临很多挑战,出现很多的情绪问题,任老师详细梳理了学生人群可能会出现的各种各样的负面情绪及其产生原因,并为大家介绍了很多自我调节的方法,如:运动排解法、转移注意法、合理宣泄法、呼吸放松法等。
在活动最后,学生用笔记录了自己现在的情绪,以及出现负面情绪的排遣方式,把想说的话都写在了小卡纸上,展示在班级里,与同学分享,与老师沟通。
通过本次活动,金近小学的学生对新型冠状病毒有了更深的了解,不仅提升了与病毒做长期斗争的防护意识,还学会了很多心理防疫的小知识,将以更加积极向上,健康阳光的心态,迎接新学期的校园生活。