月经杯的出现时间并不短，但实际使用的人很少。
它跟棉条的基础原理一样，都是要在月经期间塞入阴道内，不同之处在于，棉条是通过棉质材料吸收经血，4-6个小时必须更换。而月经杯是接往经血，可以12个小时更换一次。
月经杯的外形就像一个圆柱形的漏斗，只是柄的部分是封闭的，一般使用医用硅胶或橡胶制成，安全性基本上没有问题。
它的原理是以杯的形状，放入阴道内，杯外壁与阴道壁紧密贴合，让阴道内形成真空状态，而流出来的经血进入杯中，既不会有侧漏的问题，也非常的行动自如。
刚看到月经杯的图片时，我很好奇，这个漏斗形状的东西，我如何把它塞进去呢？后来发现自己真是naive！月经杯是很有弹力的，只要将其折叠成一定形状（各种折叠方法任君挑选哟），叠完后它的大小可以变得和棉条差不多，这样塞进去就变得轻松了
塞进去之后的重要一步，就是要让月经杯在体内展开，一般来说，由于自身的弹力，月经杯可以自己打开。确认的方式也很简单，只要你松开手指，就可以感受到它底部的小漏斗在随着你手指的放松而张开。但是如果你捏得太紧，松开手不及时，还是有可能让它在体内打不开的。小杯子没有充分张开的后果就是，血流成河……
因为它是杯形，主要原理是使用杯子接住流出来的经血，而且有两种杯型，量大的30ml和量小25ml两种，可以根据自己的流量情况选择使用，只要不超过12小时，基本上没有什么安全和侧漏的问题
只要正确放置好月经杯，不要超时间使用，基本上怎么跑、跳都不用担心侧漏了。也基本上不用担心会满出来，因为月经杯的量足够大，只要每天更换3-4次，都不会担心会装满。无论是哪种睡姿，都不用担心会漏，随便怎么睡都行。
大部分月经杯是可以长期使用的，每次用完后清洗干净，擦干水分后收在专用的月经杯袋里即可，理论上来说可以用好几年也没问题。也有一次性的月经杯，但由于月经杯每次的使用时间长，因此消耗量来说也是小于卫生巾的。
当然月经杯也有她的小忧伤
首先，如果在外面呆的时间超过十二小时，换月经杯就成了一个略麻烦的事情。下班后朋友想要邀你下馆子，你满脑子都是“啊呀，早上七点半就塞进去了，没有带清洁液，怎么办？”。所以，如果在外面浪的时间长，最好还是带着小瓶的清洁液、洗手液，想换就换！
其次，有可能是因为个人操作的问题，塞和取的过程都有点小不舒服，程度比用棉条稍重一点。不过好在它更换频率很低，而且使用过程中一点异物感都没有。所以这一小会儿的难受是完全能接受的。熟能生巧，下个月一定更轻松！
再次，刚开始的时候脑子笨，会被月经杯伸出来的小棍子戳得不舒服，后来仔细看说明才知道原来需要根据自己的身体情况将小棍子进行适当修剪，这样不仅不会被戳，还有种私人定制的感觉有没有。
