作者：姜榆木 编辑：贾方方
来源：婚姻与家庭杂志
ID：hunyinyujiating99
这两天，小婚家一直被一对老人的回应牵动内心。
看了评论才发现，视频里的乔老爷和高彩萍，就是因抑郁症自杀的乔任梁的爸爸和妈妈。
几年来，他们时不时分享一些自制美食的视频，聊以自遣，自然而不张扬。
仅有的广告，也只是为了不让乔任梁留下的品牌消亡，而且从没有强行植入，根本提不上所谓炒作。
可即便如此，依然不妨碍两位老人在某些“道德卫士”的口中，面目全非。
批判老人在吃儿子的人血馒头。
指责他们没有良心，儿子都死了，还笑得出来。
要知道，乔任梁已经走了5年，难道要老人一辈子表现得肝肠寸断，这些人才能满意吗？
更过分的是，有些人不仅没有对逝者家属的恻隐，甚至直接发起了相貌攻击。
“一刷到这个视频就被吓到了。”
“适合演鬼片，把我孩子都吓哭了。”
言辞之刻薄，话语之尖酸，实是令人齿寒。
《礼记》中有句话说：“丧其子而丧其明。”意思是说，丧子之痛，足以让人哭瞎眼睛。
而你如果点开这些恶评，就会发现很多人自己也为人父母，不知他们是否想过，倘若有一天类似的不幸降临到自己身上，会是怎样的绝望和痛苦。
但凡有哪怕一点推己及人的善良，就不可能说出如此杀人诛心的话！
01
“妈妈，我很快就会回家看你！”
可能许多网友还没有概念，乔任梁的爸爸妈妈失去的是怎样一个孩子。
时间回到16年前。
年仅18岁的乔任梁，在湖南卫视《自由我心声》的舞台上一唱成名。
清俊的外表，清澈的歌声，让这个阳光开朗的上海男孩一举获得全国冠军。
两年后，乔任梁在最火热的选秀节目《加油！好男儿》中脱颖而出，成为全国亚军，与井柏然、李易峰还有付辛博一起，成为当年被网友们津津乐道的“倾城四少”。
影视界的一颗璀璨的新星就此冉冉而升。
签约华纳音乐，首部单曲入选中歌榜“年度金曲”。
参演热门电影与剧集，和赵丽颖、王凯、佟丽娅等实力派演员搭戏，也丝毫不露怯。
而在事业飞快发展的同时，最初的温柔与真挚，也未曾半点减弱。
细心照顾初来大陆的陈乔恩，让她远在异乡，也能拥有温暖的归属感。
为天津爆炸事故中牺牲的消防战士家属捐款。
温柔地安慰遇到烦恼的粉丝们，哪怕当时他已深受抑郁的折磨。
2016年7月21日，出道9周年的乔任梁在微博上感谢大家的一路陪伴，所有人都只想到祝福，而不会想到其他。
两个月后，9月7日晚上，乔任梁卖力宣传自己的新片，正文里害羞的表情包，是他一如既往俏皮的呈现。
可谁都没有想到，这便是他留给世人的最后一条微博。
仅仅9天之后，当他瘦弱的影子孤独地划过夜空，将往昔的乐观开朗还有似锦的前程击得粉碎。
年仅29岁的乔任梁，永远留在了那个夜晚。
时至今日，乔任梁最后一条微博的评论，已超过100万条。
许多网友仍不愿接受他的离去，宁愿相信这只是“谣言”。
而每年乔任梁的祭日，陈乔恩都会用云彩的照片来缅怀，愿他在天国安好。
无数人因乔任梁的猝然离去而怅然若失，这其中更包括了他的父母。
陪乔任梁一路走来的人都知道，他和父母的感情是出了名的好。
乔任梁曾在自传写真《私生活》中提到，爸爸是水手，要长期出海，所以他从小特别敬佩妈妈，因为“除了要自己持家外，就是要用漫长的时间去等待丈夫的归来。”
节目上，他也毫不回避对父母的思念，常常愧疚自己拍戏太忙，没时间经常陪着他们。
而且，每次和妈妈打完电话，乔任梁也会童心未泯地用长达3秒的吻来结束。
在这种双向奔赴的亲情，任何一方的割舍，都是对另一方最痛的折磨。
还记得在一次节目上，乔任梁打电话给妈妈，对她说：“妈妈，我很快就会回家看你，但你不要烧菜啊，我会买外卖回来的。”
就是这样一个孝顺、体贴的儿子，甚至舍不得让妈妈做饭，因为他知道做饭很累。
而如今，当爸爸妈妈为了走出丧子之痛，每天不辞辛劳地拍摄做菜视频，却换来铺天盖地的恶评和中伤。
乔任梁若在天上看到，想必会倍感寒心吧。
02
“妈妈没有一天不想你，是妈妈没有照顾好你。”
如果翻开乔任梁妈妈3年前的视频，你就会明白他们能走到今天，有多么不容易。
憔悴的脸庞，勉强的微笑，低哑的声音，身后墙上挂着儿子曾经的照片，明明是60岁生日，每句话却都笼罩在丧子之痛的阴影中。
去年，在乔任梁的祭日当天，妈妈同样发了一条缅怀视频，内容是孩子从小到大陪伴他们的旧照片。
“妈妈没有一天不在想你，即使大风大雨，妈妈也会如约而至，是妈妈没有照顾好你。”
即使在儿子猝然长逝4年之后，妈妈依然是满心的内疚和自责。
在孤苦无依的日子里，只能翻阅泛黄的旧照片，用咀嚼回忆的方式来消解思念的苦痛。
老舍曾说：“失了父母便像花插在瓶子里，虽然还有色有香，却失了根。”
而当父母失了孩子，便像未曾结果的夏花，徒有秋天里孤独的枯萎凋零。
电影《地久天长》中，有这么一段揪心的情节。
年幼的孩子在外郊游时意外身亡，丈夫刘耀军和妻子每天浑浑噩噩，一出门看到孩子上学时走过的路，就会忍不住泪流满面。
为此，他们跨越大半个中国，搬到福建的一个小乡村里生活。
可即使如此，他们仍然无法逃避丧子之痛的折磨。
刘耀军每天借酒消愁，喝得烂醉如泥，留妻子王丽云一个人修补渔网，艰苦度日。
有一天，疲惫不堪的王丽云回到家，看到丈夫喝醉后不省人事的模样。心力交瘁的她终于不堪忍受，在丈夫身旁留下一封遗书，选择结束自己的生命。
如此种种，并非电影情节的夸大。
山东社科院人口所所长崔树义曾公布过一项调查数据，那些经历丧子之痛的父母中，有60%以上都患有不同程度的抑郁症。
尤其像乔老爷他们这样的失独父母，他们将孩子视为自己生命的唯一延续。因此当意外骤然发生，他们中大多数都会因为接受不了现实，出现精神崩溃的现象。
身心的寄托被抽空，钝刀割肉般的痛楚，潮汐般冲击着衰老的灵魂。
我们不知道，乔任梁的爸爸妈妈是经过多少凄苦夜晚的煎熬，才修炼出镜头前微笑时的坚强。
只知道，即使他们能学会放过自己，却总有些人不愿放过他们。
03
失独家庭的痛，
需要自愈，也需要包容
在每条视频底下，对于那些善意的评论，乔任梁的父母都会耐心地回复。
这也意味着，那些刻薄至极的恶评，两位老人也都能看见。
可在回应的视频里，他们带给我们的是一如既往充满治愈力量的微笑和乐观。
对于一切关心与支持，他们报之以真挚的感激；
而对一切诋毁与中伤，他们则像对待墙角的蛛丝一般，释然一笑，轻轻拂去。
即使是上升到容貌攻击的恶评，他们也宁愿相信这是误解所导致的，并且很耐心地解释。
“我嘴巴歪是因为几十年前化验时碰到了神经，大家可以叫我歪嘴乔老爷。”
“阿姨的眼睛大，是因为脑垂体瘤。”
而高彩萍阿姨似乎还担心网友们不理解，半开玩笑地补充道：“大家说我像《海贼王》里的谁，我搜了一下，还蛮像的。”
世界以痛吻我，我却报之以歌。选择坚强的理由，诚如他们自己所说：“把生活中美好的一面展示给大家，也是想给更多的失独家庭和抑郁症患者做个榜样。”
不知那些狠心中伤他们的人，此刻会作何感想。
而在评论区中，大家都被两位老人的勇敢和乐观打动。
漫漫人生路，我们总是怀着相伴始终的期盼，可面对无常的命运，我们永远不知道，究竟谁能陪着走到最后。
悲莫悲兮生别离，而一味沉溺悲伤不仅是对余生的损耗，更是对逝者的辜负。
而如何摆脱逝者的阴影，我们可以从乔任梁父母身上，得到两个建议。
1. 多分享美好的事物
看过乔任梁父母的视频，一个很直观的感受就是，他们总是很自然地分享喜欢的美食，丝毫看不出来悲伤的痕迹。
对于孩子，他们更愿意将思念埋藏心底，而非以泪眼婆娑的姿态，在倾诉中寻求内心苦痛的宣泄。
马克•吐温曾说：“快乐的滋味若要充分体会，就需要有人分享，而悲伤则要自行料理。”
与其不断揭开曾经的伤痕，不如试着分享那些美好的事物，以此冲淡内心的积郁。
离别之苦的解药，是时间和其他有意义的事，而非无休止的诉苦。
2. 与其外在寄托，不如自我慰藉
心理学中有一个“寄情效应”，意思是说，对于一些无法接受失去的人，他们会将失去的人或事物假托为具体的外物上，并由此达到一种心理上的平衡。
然而，这种平衡却脆弱不堪，执着于外物寄托的本质是内心的从来不曾放下。
就像《情书》里的一句话：“忘记，放下，以平和的目光看世间一切，才能重获生命的意义。”
与其向外寻求心灵的寄托，不如将更多美好的经历装进心里，去稀释原本很浓的痛苦，让自己拥有自我慰藉的力量。
当然，也希望世界能给予乔任梁父母这样的老人更多的关怀和包容。
根据国家卫生部的数据，中国每年都会增加7.6万个失独家庭，你不经意间说出的话，可能就会给他们带来无法挽回的伤害。
诚如北大才女刘媛媛在这次声援乔任梁父母时所说：“你可以有不喜欢的权利，但请别用这种权利去伤害别人。”
是啊，如果人与人之间没有真正的感同身受，那么，沉默便是最大的善意。
参考资料：
1. 《失独家庭已超百万，还有大量“残独家庭”》，中国搜索，作者：刘家强
2. 《私生活》，作者：乔任梁
3. 《我们相爱吧》，2016-02-14期
