图片来源：视觉中国周边经常有人问微波炉的微波、手机的辐射是否会致癌。最近5G的消息让网民感叹：5G手机还没用，5G手机致癌的流言先来了。
我们担心电磁波会影响身体健康，同时我们的生活又离不开它，且不说电磁波每时每刻都无形地穿过我们的身体，手机信号、微波炉的微波、X光、CT扫描……这些为现代生活提供便利的设施，都依靠电磁波运作。
美国天文学作家鲍勃·伯曼将电磁波的知识，写成一篇篇富有知识性和趣味性的科学小品，并集结成《看不见的光》一书，为大家系统地科普了电磁波的发现史和在生活中的应用。
光是一种电磁波，包括日常的可见光，还有绝大多数我们看不见的光，我们通过波长和频率两个概念认识和区分各种各样的光。
提到电磁波，很多人首先会想到“辐射”这个令人谈虎色变的词，从原子弹爆炸或核泄漏事件，到生活中电子产品产生的辐射，我们似乎早有耳闻。
其实什么是辐射？多少辐射量算多？大多数人对这类问题还摸不着头脑，不信先看一下这组惊人的对比：“一次全身CT扫描的辐射量通常高于距离核爆中心1.5千米的广岛幸存者承受的辐射量，而与核电站隔街而住一年所遭受的辐射量还不及吃一根香蕉多”。
我们身边就充斥着大量的辐射，除了刚刚提到的香蕉之外，蜡烛有辐射，夜灯和月亮也有辐射，只不过我们不用太过担心，因为这类辐射是完全无害的。
鲍勃提醒大家，我们需要注意的辐射是指一种看不见的微小物质，它不会借助其他物质在空中穿梭，而是以超高的速度从一个点飞到另一个点，并且能穿透活体组织，对动物和人类造成影响。
而辐射既可以是微小的固体粒子也可以是波。长波不会损伤原子，因此，可见光、无线电波，甚至微波都不会破坏基因并导致癌症。
19世纪，人类刚刚学会利用电磁波，而现在电磁波已经塑造了人们的生活方式，尤其是在飞速发展的社会下，电磁波在现代生活中起到至关重要的作用，家庭智能设备、移动通信等方方面面都靠电磁波维系，我们的身体健康也受到这些看不见的光影响。
备受关注的5G手机辐射又如何解释呢？科学研究为我们提供了分析和解答，简单来说，手机辐射来自微波，如果我们靠近基站或是身处Wi-Fi热点，那么周遭必定充满了电磁波。然而微波位于电磁波谱的电离辐射之外，能量很低，对身体危害微乎其微，且基本没有致癌的可能性。如果你还不放心的话，可以在手机通话时避免将它紧贴在耳边，以减少大脑接受微波的强度。
紫外线分为三种波长，长波紫外线（UVA）、中波紫外线（UVB）和短波紫外线（UVC）。从理论上讲，长波紫外线是能量最弱、波长最长（3200～4000埃）的一种紫外线，它与恶性黑色素瘤有关，但总的来说它还算安全。短波紫外线波长极短（2000～2800埃），是最强大、最致命的一种紫外线。短波紫外线不仅致癌，还能快速灭菌。而中波紫外线是导致晒伤和各种皮肤癌的罪魁祸首，也是我们的“头号公敌”。
单层玻璃窗能够阻挡从外面照射而来的半数紫外线，标准的双层玻璃窗效果更好，能阻挡紫外线。
责任编辑：陶萨丽庆
