中国妇女发展基金会和北京交爱慈善基金会于2018年7月2日在北京联合启动了“深教计划”公益项目。
项目启动半年以来,分别在北京、黑龙江、四川、陕西的 21 个心桥计划项目点全部落地开展服务。“心桥计划”黑龙江项目点位于齐齐哈尔市老工业区富拉尔基沿江街道的园丁社区,社区覆盖超过3000户居民。
“舞动治疗、手工减压小组、非暴力沟通,心桥计划的社区活动都很有趣而且很实用,沟通技巧、心理分析、家庭关系经营,这对我们做社区基层工作的人帮助是非常大的”。有趣而有用,园丁社区程书记的话道出了心桥计划社区服务的精髓。
“心桥计划”结合社区居民特点,将积极心理学和表达性艺术治疗融入到活动中,让活动既具有丰富的专业内涵,又不乏趣味的参与形式,让活动自然散发魅力,吸引居民主动参与,这是心桥计划在落地服务中不断打磨出的经验。自2018年6月至今,心桥计划黑龙江项目点已经开展了50余场活动,服务居民1000余人次。
用画笔,牵你的手走出荒芜
心桥计划非常注重项目点工作人员专业素养的提升,并不断引入心理学领域权威专家对各项目点进行培训。2019年1月2日-3日,心桥计划特邀临床心理学家、创伤治疗专家与导师、注册艺术治疗师黄晓红博士为黑龙江项目点带来了“叙事绘画治疗法专题培训”,齐齐哈尔医学院学生、心桥计划项目点工作人员40余人参与了此次培训。
黄晓红博士“叙事绘画治疗法专题培训”
心灵小舞台,我是大主角
2019年1月4日,七色光儿童剧社在齐齐哈尔富拉尔基区恩俊妈妈绘本社拉开帷幕,一幕儿童心理剧《不怕被嘲笑》正在锵锵登场。这里没有专业的演员,没有专业的导演,更没有专业的舞美,但这里却有最纯真的表演和最有爱的捧场。
这是心桥计划创新儿童戏剧心理服务活动——七色光儿童剧社的首演。演员都是附近社区的孩子,导演就是心桥计划工作人员,而观众都是孩子们最亲的家人。孩子们不光读绘本,而且会分饰绘本中的角色,在小小舞台上去感受每一个角色在遭受周围嘲笑时的心态变化,学习应对嘲笑的最佳武器,寻求战胜被嘲后自卑心态的有效途径。
表演结束后,每个孩子都还沉浸在表演的兴奋当中,叽叽喳喳地分享着,如果自己是那个没毛而被嘲笑的猴子穆奇该怎么做。被嘲笑,是每个孩子在日常生活中都会经常遭遇的,如何应对、如何化解、如何消除被嘲笑的糟糕心情,他们都从中找到了绝妙办法。
能不能好好说话,得学呀!
心桥计划非暴力沟通团体训练营
“能不能好好说话,与学历无关,与家境无关,很多普通家庭不一定富裕但很和谐幸福,而有的家庭外表看似风光,家中却常常鸡飞狗跳”,在心桥计划非暴力沟通团体训练营中,齐齐哈尔大学心理学系讲师、国家二级心理咨询师明月老师的话,引发了全场的共鸣。
通过积极的语言回馈,来强化对方的积极行为,从而实现沟通的顺畅和家庭的和谐,是此次训练营的主要目的。来参加训练营的都是来自园丁社区的女性,大家不仅热烈参与讨论,并且不断反省自己在与家人沟通、与同事交流与陌生人相处的得与失。
当非遗传承遇上心理辅导
1月4日,在园丁社区的心桥计划活动上,来了一位风筝奇人,据说,他扎的老鹰风筝在比赛当中,竟然引来了真老鹰,准备来一场领地争夺战。他就是酷爱风筝技艺的手艺人吴仲文先生。
在园丁社区的走廊两边,悬挂着很多吴先生的作品,有活灵活现的老鹰风筝,有绵延数米的龙骨风筝,有争奇斗艳的蝴蝶风筝,当这种非物质文化传承的技艺与心理健康教育相结合会发生什么奇妙的化学反应呢?
活动当天,主讲人吴先生带领社区孩子们专心制作风筝,而制作过程中,心桥计划的心理专家也在结合风筝制作所需要的专注力、耐心等心理特点,为孩子们讲述儿童良性心态养成的重要性。这种寓教于乐的儿童心理课让孩子们乐在其中,不舍离去。
这就是心桥计划日常服务的一抹掠影,来自中国妇女发展基金会、北京桥爱慈善基金会、中国社会工作联合会共同组成的专家督导团定期对项目点进行巡回考察和督导,帮助项目点不断提升服务质量。心桥计划丰富多彩的社区活动,能够有效地丰富社区居民的业余生活,及时疏导社区居民的心理困扰,这对于社区维稳、社区文化繁荣都能起到非常积极的促进作用。