仲春的月亮上，太阳在正东。
音程在情感上被称为春分。
春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。
——汉董仲舒《春秋繁露·阴阳出入上下》
春分，在每年阳历3月21日前后，太阳到达黄经0°时开始。0°，象征着真正意义上的“一元复始、万象更新”。事实上，春分通常被看作农时上春天的开始。
《月令七十二候集解》上说：“春分，二月中。分者，半也。此当九十日之半，故谓之分。秋同义。”
春分有三候
一候玄鸟至。根据古人的测定标准：“初候玄鸟至”，玄鸟就是燕子，属于季节性候鸟，春分时节北方天气变暖，在南方越冬的燕子又飞回北方，衔草含泥筑巢居住，又开始新一年的生活。
二候雷乃发声，雷鸣之后再过五日，看见闪电。虽说惊蛰有雷声，可是真正多雨的时节是在春分，这个时候天气转暖，雨水增多，空气潮湿，于是有二候“雷乃生”。
三候始电。由于雨量渐多，伴随着的是雷声和闪电。这时人们经常可以看见从云间凌空劈下的闪电，古代的文人们将这些自然现象想象成有生命的神仙，写进了作品中，于是在中国的文学上就出现了风师、雨伯、雷公、电母这些神仙的模型。
伴随着此时节气开放的，是二十四花信风中的海棠、梨花和玉兰花。
最是那一抹纯白的素净，
内含阵阵幽香，
雪与梅花都不是，
却是山南一树春。
沾香带露，绿意盈盈，
好似旧日的沧桑，都被掩埋，
心中溢满了感动与欢喜。
世间每一个饱满的春天，
必不会辜负冬天的期盼。
賞花不僅要備酒，
還要備些詩詞，
看看古人如何賞花。
“劝君惜取三春色，莫负东风万点红。”
“桃花净尽杏花空，开落年年约略同。”
“愿作南华蝶，翩翩绕此条。”
“桃花一簇开无主，可爱深红爱浅红？”
“为君持酒劝斜阳，且向花间留晚照。”
春分节气有什么风俗呢？
01 竖蛋、彩绘鸡蛋
春分到，蛋兒俏。春分立蛋，指在每年春分這天，北半球晝夜等長，地球地軸呈66.5°傾斜，与地球公转的轨道平面恰好平衡，生雞蛋容易立在桌子上，亦有人丁兴旺，代代传承之意。
孩子们不仅可以在春分这一天玩竖蛋游戏 ，还可以为蛋壳装饰上自己喜欢的颜色或图案。
02 搓汤圆，粘雀子嘴：
春分这一天农民都按习俗放假，每家都要吃汤圆，而且还要把不同包心的汤圆十多个或二三十个煮好，用细竹叉扦着置于室外田边地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子来破坏庄稼。
所以素有“春分吃汤圆”的习俗。可以跟孩子们在一天，做一顿美味的“五彩汤圆”，开展搓汤圆、把汤圆挂在枝头粘雀子嘴的游戏。
03 吃春菜：
春菜对于城市里的孩子来说比较陌生。但是其采摘的过程是一种非常有趣的享受。孩子可以在春分时节跟家人一起到乡下或者是农场去采摘春菜，还可以亲手尝试去做一道“春汤”，为家人祈福安康。
04 放风筝
节气养生：多参加煅炼，去户外走走
春季气温回升，血液循环加快，大脑的血液和氧气供应相对减少，人们时常会感到困倦，哈欠连天、睡意不断，民间称之为“春困”。
“春困”不能单纯依靠多睡觉来解决，会“越睡越困”，要积极参加锻炼和户外活动，多做深呼吸，给大脑提供充足的氧气，多舒展肢体，尽量少熬夜，保持心情愉悦。
图 | @刘顺儿妞
“百草回芽，旧病萌发。”春分时节，气候变化剧烈，忽冷忽热，体弱者容易生病，有旧病的人容易复发，诸如高血压、月经失调、失眠、痔疮等。因此，在注意保暖的同时，还要多喝水勤锻炼，定时睡眠。
春捂：“二月休把棉衣撇，三月还有梨花雪”说的就是“春捂”了。
春捂主要是对首、足两头保暖，这样可以免受感冒、呼吸道炎症、关节炎等疾病的侵害；春捂还讲究“上薄下厚”，因为心脏在上身，所以下肢的血液循环比上半部分差，裤子要穿厚一点。
那么，什么时候特别需要“春捂”呢？气温在摄氏15度以下的时候，还有日夜温差在8度以上的时候。
最后，我们以一首关于春分的诗词结尾吧。
《咏柳》
【唐】贺知章
碧玉妆成一树高，
万条垂下绿丝绦。
不知细叶谁裁出，
二月春风似剪刀。
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参考文章：
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