【腰疼，“腰突”还是“腰肌劳损”？动作自检推荐】20 ~ 30岁的人，50 ~ 60岁的腰。
“腰痛”早已成为跨越年龄的通病：站也不是，坐也不是，走几步腰部发沉，坐久了直不起身……不同坐姿时脊柱承受的负担有多大？腰肌劳损和腰椎间盘突出，是导致腰痛常见的原因，但这两者怎样区分？一个动作帮你测出来来源： 北京发布
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