蚕丝被可以晒太阳，但不能暴晒，长期处于暴晒下的蚕丝被会容易变质，一般半个月左右晒1次，每次晒3-4个小时即可，晒好之后用手轻拍，可以保持蓬松感。新做的蚕丝被如果有股蚕蛹的味道，放在通风的地方晾晒两天即可。
蚕丝被如何正确保养1、使用：蚕丝被芯外面应该套上被套才能使用，否则被芯容易沾染灰尘和污渍。睡觉时不要压在被子上或者把被子裹到身体下面，这样可以保持蚕丝被的蓬松感。小孩使用蚕丝被时应预防其尿床，同时避免孩子在被子上面乱蹦乱跳。
2、清洗：要是被套脏了可以拆下来，用冷水清洗即可。蚕丝被芯不可水洗、不可干洗、不可氯漂、不可熨烫。如果沾染污渍，最好去专业的干洗店用专用洗涤剂进行局部擦拭，再低温烘干，以防面料缩水。如果污渍不大，可以用中性洗涤剂轻轻擦拭。
3、存放：存放之前要晾晒一次尽量排除内部湿气。不要存放于潮湿闷热的环境或装入胶袋中，以防蚕丝受潮，从而产生异味，失去保暖性和透气性。避免重压，被子上面不要叠重物，以免变薄变硬。不可使用樟脑丸等化学药物，以免污染蚕丝。
怎么鉴别蚕丝被1、外观：优质的蚕丝外观具有珍珠般的色泽，对光线具有漫折射的性能。洁净少有杂质，丝路有序整齐;而品质较差的蚕丝往往因添加了漂白剂等化学药品，而使其外观呈苍白色，不具光泽和润泽感，杂质较多，丝路混乱。
2、触感：优质的蚕丝触感柔顺滑腻富弹性，无硬性团块;而劣质蚕丝则触感粗糙无柔性，无润泽感，茧茎、茧块、生茧片、蛹蜕相对较多。味道带有油性或霉臭味的蚕丝均为劣质品。
3、燃烧：蚕丝燃烧时立刻化为灰，燃烧速度很快。燃烧后呈松散状灰色，具有毛发烧焦味。木棉燃烧后也是灰烬能碾碎。
4、纤维强度：蚕丝强伸力越好，品质则越佳。同样长的蚕线，拉伸后，越长质量越好。一般好的桑蚕丝可以拉到100厘米以上。
5、使用消毒液进行溶解测试，如果是真蚕丝，放进消毒液中，三五分钟后蚕丝会逐渐被消毒液溶解消失。
纤维细度：桑蚕丝比头发要细好几倍的，柞蚕丝跟头发差不多粗。其实柞蚕丝没有头发粗，比头发还是要细很多的。