传染病在家里如何帮助孩子做好时间管理？
北京师范大学教育学部儿童发展与家庭教育研究院洪明专家分析了在特殊时期如何做好时间管理，帮助家长在对抗传染病期间进行科学的家庭教育。
洪明专家从居家隔离现象出发，对成年人和孩子来说，隔离或部分隔离的生活是一个巨大的挑战。因此，“如何管理好特殊时期的时间”成为摆在家长面前的一个非常迫切和重要的问题。洪明专家接着从四个方面分析了在特殊时期如何射箭进行时间管理。
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时间：人生最大的财富
洪明专家指出，时间是一个人最宝贵和最重要的资源。第一，父母要培养对时间重要性的认识。“金把金子都交了，过去的时间在哪里找。(时间谚语。)洪明专家引用经典，在关于作家、思想家、科学家相关时间的名言警句中强调，儿童青少年时期是人生最重要的时期，是学习的关键、黄金时期。洪明专家认为，孩子在青少年时期养成管理时间的好习惯是一辈子的财富。
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时间管理能力：人最重要的品质
洪明专家指出，时间管理是一个人最大的智慧和最重要的素养。时间是有限的资源，时间像河水一样不停地流动，管理不好是最大的浪费。洪明专家认为，管理好时间需要四个步骤。是决定要做什么。分清事情的轻重缓急。罗列计划，一一实施，一一对照。
洪明专家强调，家长如果列出时间计划，就要告诉孩子学什么、学多少、孩子完整的学习时间长短。洪明专家指出，“计划准备、逐一执行、事后检查”是时间管理过程中最重要的部分。
接下来，洪明专家在爱因斯坦的名言中谈到了时间的奥秘。人的差异在于闲暇时间的管理。洪明专家指出，学生时代的差异主要在于如何利用好课外、假期时间。时间管理分为他的主管管理和自主管理。家庭学习期间最重要的是指导孩子们逐渐培养自主管理时间的能力。
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特殊机——小时管理面临巨大挑战
特殊时期的时间管理到底难在哪里？对此问题，洪明专家分析，正规学生的时间构成是学校管理时间、家长管理时间自主分配时间。抗疫阶段学生的时间是学校管理时间(在线)家长管理时间，在家自主分配时间。部分家长缺乏自我时间管理能力，家庭学习任务超出了家长原来的职责，家长原本承担了学校应承担的时间管理任务，因此这些因素使家长在特殊时期管理子女时间的能力面临巨大挑战。
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传染病在家的时候，如何帮助孩子们做好时间管理？
小时管理是一个人最大的智慧和最重要的素养。时间是有限的资源，时间像河水一样不停地流动，管理不好是最大的浪费。管理好时间需要四个步骤。
1.决定要做什么。
2.分清事情的轻重缓急。
3.请列出计划。
4.一一实施，一一对照。
家长要明确规定，列出时间计划，告诉孩子学什么、学多少，告诉孩子完整的学习时间长短。其中“准备计划、逐一执行、事后检查”是时间管理过程中最重要的部分。
爱因斯坦谈到了时间的奥秘：人的差异在于闲暇时间的管理。时间管理分为他的主管管理和自主管理。家庭学习期间最重要的是指导孩子们逐渐培养自主管理时间的能力。
第一，制定家庭时间计划，家庭生活要积极、健康、丰富，不要过度布置学习任务。
第二，父母要清楚孩子要做的事，父母要了解特殊时期的时间属性，明确孩子的学习任务。
第三，家长制定时间计划时，需要对孩子在家休息时间进行长计划的总体安排，以及每日任务清单的短安排。家长应该在调整学校课程课题表的基础上制定家庭时间计划。
第四，坚决执行时间计划。时间计划要明确，要公开，要公布。时间计划执行要严格，适当灵活。家长应该鼓励孩子更多的自查，重新检查。
第五，家长要学会利用各种资源做好时间管理。例如，利用网络博物馆课程丰富孩子们的知识。发挥家庭资源，通过劳动增强孩子们的劳动技能。
家长朋友们相信，在特殊时期，从孩子的身心健康、习惯培养等角度指导孩子进行时间管理、自我管理、科学关注传染病、做好自我保护。
资料来源：淄博高新区实验小学教育组
