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蓝色奶油新慕云络腮胡滑，
宝钗斜落在蓝绸头上。
——白居易《任氏行》
八九十年代的香港电影，无论是《倩女幽魂》中王祖贤饰演的聂小倩，还是《东方不败》中林青霞饰演的东方不败，那一头乌黑浓密的青丝，令多少好儿郎魂牵梦萦，也令多少女孩儿梦寐以求。但是，理想很丰满，现实很骨感，尤其是到了秋天，一头枯草总是让人暴走。OK，今天老牛要说的，就是如何在秋天护发。
头发的结构
从外到内的各层分别叫毛鳞片层（毛小皮）、毛皮质（发芯）和毛髓质。
毛鳞片：占头发10~13%的体积，透明、脆硬，如鱼鳞状，像瓦片般顺次重叠覆盖在头发表面。多达10层，据说中国人头发对比西方人更多，可以多达12层。
如果发丝上的小鳞片排列整齐，就会折射更多的光线，那么头发会亮丽动人，反之，毛鳞片受损或拱起，头发就会失去光泽，手感粗糙。毛鳞片是死细胞，无法复原，只能修护。
毛皮质：是毛发的第二层，也是毛发最重要的部分，占到头发77%~80%的体积，占头发总重量的90%以上，含有氢键、二硫键等角蛋白质，与毛发的弹性、张力、卷曲和物理化学性质有密切关系，且皮质层含有毛发自然色素粒子即麦拉宁，决定头发的颜色。像染烫发的药水就是作用这一层，来改变头发的形状和颜色。
髓质层：位于头发最内层，中间有些空气，有一定的阻止外界过热的作用。另外，主要是连接头皮毛囊，维持头发生长的最重要组织，如果髓质层萎缩，养分输送困难，就会造成脱发现象。
如果把头发比喻成一座房子，那么毛鳞片就像能够遮风挡雨的瓦片，毛皮质则是瓦片下面的栋梁支架，而髓质层则是房子的内循环系统。只有瓦片完好无损，房子才能历久弥新。
头发受损导致干枯的原因
简单可以概括为三大类：自然、物理和化学受损。
自然受损
1、紫外线伤害：会造成毛鳞片开裂，致使内部更易受到伤害。
2、空气干燥：头发中含有6%~30%以上的水分，具体则取决于外界环境（主要是空气的相对湿度）与头发状态。若头发缺少水分，干燥是必然。干燥后头发弹性下降，且毛鳞片会变得不服贴，不但令头发光泽度受到影响，摸起来也沙沙的感觉。这也是秋天空气干燥，为什么头发更容易毛躁的原因之一。
物理受损
1、洗头发时或者刚洗完头发用梳子梳、用毛巾擦：头发在湿润的时候，毛鳞片会微微翘起，主要是和头发结构中不同层吸水能力不一有关。如果此时拿梳子梳理或毛巾擦拭，会令毛鳞片受损，长此以往，毛鳞片会脱落，内部毛皮质暴露在外将受到更进一步损伤。
下图是高露洁研发中心，将发束用清洁香波（没有硅油，阳离子聚合物等调理成分的香波）洗完后，用梳子梳700次前后对比图，可明显看出，洗后对湿头发损伤相当大。
2、吹风机使用不当：湿发时，毛鳞片翘起，这个时候吹发，会增加发丝之间摩擦，如果再用高温吹发，会对毛皮质造成伤害。
化学受损
1、经常烫发：烫发过程对毛鳞片损伤较大，更会打断毛皮质里最最坚固的二硫键，属于对头发深层的损伤。
如何护理受损头发
1、做好防晒，日常出门可以喷防晒喷雾，另外也可以打伞或者戴帽子。
2、如果是在家里或者办公室，可以备一个加湿器，让周边空气湿润。
3、根据自己的发质，选择合适的洗发水，诸如头皮易出油的发质，建议选择低调理性的无硅油的氨基酸洗发水，减少硅油和油脂在头发上的沉积。
4、适度洗发，对头发干的人来说，洗发要避免过热的水，因为热水容易洗掉皮肤及头皮上的油，没了油脂保护，皮肤和头发更容易干燥。
5、不要短时间内频繁染烫发，染烫之后一定要用修复产品。
6、避免湿发时梳理头发；也不要用毛巾大力擦拭头发，可以用毛巾包裹头发，将水吸干。
7、使用吹风机时，选择负离子吹风机，吹发时远离头发，让达到头部的风是温温的，能有效减少热对头发的损伤。
8、可以选择一些含有小分子脂肪酸的护发产品，来进行日常头发护理（产品推荐，可微信公众号关注：牛尔护肤专栏，请看第二条种草版块）。
OK，今天有关头发护理的文章就写到这里，写文辛苦，点赞的同协，都会拥有一头油光水滑的秀发哦。
