成人青春痘、生理青春痘、清洁不当引起的痘痘，青春痘和青春痘似乎成为年轻皮肤的最大敌人。
不想被这突如其来的“灾难”毁掉精心维护的美丽形象，那么除了做好基础清洁，还要有效保持毛孔的清透畅通哦！细心清洁 预防粉刺
使用绵密泡沫洁面乳认真做好清洁工作，洗完脸后再用收敛型化妆水擦拭进行二次清洁。
切断痘痘的源头
长痘时期对肌肤做过多的保养，反而会适得其反。选择具有快速镇静消炎功效的痘胶乳膏，随时涂抹，可以减轻痘痘。
减少痘痘发炎几率
在出现痘痘期间，千万不要使用特别是粉扑、粉刷等和皮肤直接接触的工具，以免造成工具不洁净为肌肤带来的交叉感染。
加倍清洁多余油脂
如果是油性肌肤要保持一周做一次深层清洁，注意防止角质过度堆积，把隐藏在毛孔中的多余皮脂清除干净。如果是干性肌肤则可以适当把角质的周期拉长。
饮食
饮食搭配均衡，适当减少鱼肉的摄入量，多吃富含维C的新鲜水果。
这些不仅对祛痘有帮助，也对改善身体亚健康状态有很大作用。
枕巾、衣物清洁
会与脸部接触的东西都要定期清洁，比如枕巾、毛巾、围巾之类的。枕巾和毛巾一周要清洗一次，并用热水浸泡。注意洗的时候要分开洗涤。
