任何人都会经历青春期。这期间最头疼的是脸上长痘痘。不仅会影响美观,还会影响学习和性格。痘痘这个“祸水”到底该怎么办?
痘痘是毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病,主要发生在青少年身上,被称为“痘痘”。
而面部是痤疮的“重灾区”,严重者可能会造成面部容貌受损。其病因复杂,多种因素参与发病。主要因素有:过度的皮脂分泌、毛囊皮脂腺的角化异常、痤疮丙酸杆菌和炎症等,另外遗传与痤疮也密切相关,特别是重度痤疮往往有家族史。
临床上根据痤疮皮损性质和严重程度将痤疮分为3度、4级:1级(轻度)表现是仅有粉刺。2级(中度)是指除粉刺外,还有一些炎性丘疹。
3级(中度)指除粉刺外,还有较多的炎性丘疹或脓疱;4级(重度)则是除有粉刺、炎性丘疹及脓疱外,还有结节、囊肿或瘢痕。
根据专家共识和指南,1~2级建议以外用药为主,比如抗生素软膏、过氧化苯甲酰,阿达帕林等;3~4级可联合口服抗生素、异维A酸等。
长沙市第三医院皮肤科主任张英博表示,预防青春痘要从洗脸开始,一般每天洗脸两次即可。
适当清洁有利于痤疮的控制,但需避免过度清洁破坏皮肤屏障,不仅治不了痤疮,相反毛孔会越来越大,甚至敏感。
同时,痤疮性皮肤避免过度使用护肤品,由于痤疮对容貌的影响常常使人焦虑,而这种焦虑往往会让人涂抹很多护肤品试图改善面部外观,但这种做法反而会引起各种物质在脸上堆积,堵塞毛孔,甚至引起过敏反应,所以应在皮肤科医生指导下选择合理护肤品。
针对青春期的“痘痘”,张英博医生建议:
第一、注意饮食,少吃甜食、辛辣、奶制品,多食蔬果、多饮水。
第二、注意自我护理,忌用手指挤捏面部的粉刺、炎性丘疹、囊肿、结节等,以防遗留瘢痕。
第三、保持平和、乐观的心情、保证睡眠充足。
第四、如果痤疮不能有效控制应及时到医院合理规范治疗,控制好诱发因素,就能战“痘”成功!
【来源:湖南医聊】
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