作者：元初，这篇文章在丁香医生网站(dxy.com)上发行
有这样的视频，主持人教我把土豆皮染成开水。
图片来源：视频截图
现场测试后，对比一下染发前后的样子，效果很明显。
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不少人看到之后，觉得这实在是个好方法。有效、便宜还快捷！那煮土豆皮的水真能使头发变黑吗？
是真的！
煮熟的土豆皮水中，存在一些能引发「褐变反应」的物质，这种褐色的水，能在一定程度上，让头发的颜色变深。
但需要明确的是，这种黑最多是深褐色，远远达不到染发剂的黑色，需要多次反复刷。更重要的一点，这种染色方法是暂时的，水一洗就掉色了。
看来白发的问题并没有那么好解决啊！
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为什么会有白发？
一般情况下，74% 的人群会在 45～65 岁会出现灰白发。
白发产生最根本的原因是，毛囊的色素细胞的损伤。而遗传、某些慢性疾病、不良情绪或者较大的压力，都有可能导致白头发。
哪些染发方法管用？
你们一定听说过不少染发方法。其中被许多人津津乐道的，是所谓「自然染色法」。
使用的东西通常是天然的材料，比如中草药、咖啡、茶、椰油、苹果醋、小苏打等等。
从染发的原理看来，土豆皮煮水的染色效果应该属于此中翘楚。其他的染色方法并没有研究证实是否有效。
但需要大家注意的是，一定不要盲目什么都尝试。因为这些自制的染发剂，合适的浓度以及染发的持续时间很难掌握。
我就遇到过一位阿姨，因为尝试用苹果醋染发，发生了头面部的刺激性皮炎。
其实，如果想染发，是可以尝试化学染发剂的。很多时候，染发剂被妖魔化了，这是导致大家费尽周折去寻找其他自然方法染色的重要原因之一。
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化学染发剂安全吗？
我们在家或在理发店使用的染发剂，多是永久型染发剂。
从效果上看，永久型染发剂染色效果好、颜色选择多样、维持时间长。
但染发的确会损伤发质。因为在永久性染发过程中，染发剂中的某些成分会负责让头发表面的毛鳞片张开，这样可以让染料更容易着色。但长此以往，头发发质会收到损伤，变得更加纤细脆弱。
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但目前大多数毒理学和流行病学研究都表明：
染发剂在常规使用条件下，对人体健康是无害的，或其危害性是可忽略的。
而且染发剂致癌的可能性很小。
染发剂中所含的一些致癌物质，从上世纪 70 年代开始，就逐渐被淘汰，这是染发剂不会致癌的主要原因。
但想要用得安全，还是有一些问题需要注意。
染发过程中需要注意什么？
染发剂引发急性中毒需要较高浓度，但要达到这种中毒浓度，除非把染发剂吞下去。
所以，更需要注意的，应该是避免接触后过敏——染发皮炎的发生。
发生染发皮炎的患者，多是因为购买了无牌的伪劣产品。另外，很多发生染发皮炎的朋友，之前会有皮肤病病史，甚至有明确的染发皮炎病史。
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其实，染发剂的过敏可以提前测试。
建议先涂抹少量染发剂在耳后等不明显区域的皮肤上，稍等片刻，看皮肤会不会有过敏反应。如果有，那么不建议使用这款产品。
所以，如果您不喜欢白头发的样子，且皮肤没有过敏、没有染发皮炎的病史，永久性染发是一个有效的方法。
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