很多年轻人都有青春期长痘痘的经历。这是由于那个时期荷尔蒙分泌旺盛、油脂分泌多、毛孔容易堵塞等原因造成的。
可过了青春期,还频繁地长痘痘,就不要再乐观地认为自己还年轻,所以才长“青春痘”了。我们知道,这是一种皮肤病,是毛囊堵塞引起的炎症,表现在了长痘上。然而,你会发现,你老是容易在某一个固定的地方长痘,过了一段时间,又总是在另一个地方长痘,长痘的位置说明了什么问题呢?同样一张脸,做清洁的时候,以及护理的时候,每一处皮肤都是一视同仁的,可为什么总是有些地方容易长痘呢?
其实,长痘的位置正在反应你的身体状况,这已经不是单纯的皮肤问题了。我们要透过表面,看到本质。
长痘的位置对应的身体疾病
1、额头——肝脏
额头频繁地长痘,说明你的肝脏正在提出抗议。反思一下你最近的生活,是不是总是熬夜或是经常发脾气?这两种坏习惯是最伤肝的。夜里1点到3点,是肝排毒的时间,可如果这个时候你还没有睡,就会阻碍肝脏的工作,使体内毒素越积越多。最终表现在额头上长期长痘。
还有爱发脾气,中医认为,“怒伤肝”,生气的时候,会使得肝火旺盛。因此,额头上长痘痘也很可能是因为经常发脾气,肝脏给出的“警告”。此外,人在生气的时候,体内会分泌出一种物质,使血液中的毒素增多,肝脏是解毒器官,必然不堪重负。
2、印堂——心脏
印堂就是两眉之间,这个地方长痘对应的是最近的心脏功能不太好。按照中医的说法:“哀伤心。”是不是最近遇到了令人伤心的事?回忆一下这段时间有没有剧烈运动,或是受了烟酒的刺激过多?如果伴有心悸、胸闷的症状,就更要注意心脏的保健了。
3、太阳穴——胆囊
太阳穴这个地方长痘痘说明胆囊已经在超负荷运转,可能最近吃了很多不易消化的食物,影响了胆汁的分泌。应少吃些加工食品,多吃新鲜的水果、蔬菜。远离油腻和高蛋白的食物,如烧烤类、肉类、蛋黄等等。少去外面吃饭,因为饭店的菜普遍油多,也会对胆囊造成一定的损害。
4、鼻子——胃
胃是我们的消化器官,如果鼻子上经常长痘痘,就说明最近胃火较大,消化不良。应少吃刺激性食物,如辛辣食品、浓茶、咖啡等。不要吃那些会加剧胃酸分泌的食物,如甜点和酸性水果等。也要少吃些胀气的食物,如土豆、红薯、黄豆等。这些食物都会对胃部产生一定的刺激,暂时不要吃或少吃。
5、嘴四周——肠
嘴的四周长痘痘实在是令人很烦恼,讲话的时候,别人的注意力会盯在你的痘痘上。如果平时刷牙的时候,牙膏没有及时清洗干净,也可能会使嘴边痘痘丛生;不过,更主要的,还是跟肠有关。肠也是人体的消化器官,应调整饮食,多吃些高纤维的食物,以防便秘而产生的毒素,使嘴边痘“经久不衰”。
有一个地方需要注意,那就是人中的部位,如果经常长痘,则可能是生殖系统的问题,观察一下最近有没有妇科方面的问题,男性可留意一下最近是不是尿频。需要做进一步的治疗。
6、腮——淋巴
淋巴系统能分泌出白细胞和抗体,是人体重要的防御系统。如果痘痘长久地长在腮部,就要考虑是不是淋巴系统出了问题。一定要调整自己的饮食和生活习惯,增强自身的抵抗力,不能再增加脏器的负担。
7、左脸颊——血液循环
血液循环不畅,是多种原因造成的,如作息紊乱、长期不运动、肝火太旺等等。一定要从多方面进行调养,最直接的方法,就是多做体育锻炼,多泡澡。饮食要清淡,吃一些能降火的食物,如丝瓜、绿豆、萝卜等。
8、右脸颊——肺
肺热或有炎症的时候,容易出现口干舌燥、痰多咳嗽等症状。如果右脸长期长痘,即使没有咳嗽的症状,也要留意平时是不是喝水的需求量大,要注意呼吸道的保养,平时做一些能锻炼肺部的运动,如慢跑等。
9、下巴——内分泌失调
很多女性会在月经来的时候长痘痘,而经期结束以后痘痘又自行消失。这是体内激素突然增多的结果。可是如果平时也容易在下巴处长痘痘,就说明体内的激素失去了平衡。应着重调节内分泌,无论是饮食还是作息,重要的是要保持好的心情。因为调节内分泌肯定是需要一个过程的,不能操之过急。
结语:痘痘确实是令人烦恼的东西,十分影响美观。如果长期长痘痘更是令人痛苦不已。其实,你只要观察一下哪些部位特别容易长痘,就能大概了解到身体到底出了哪些问题。可以有的放矢地,通过调养身体,从根本上达到去痘的目的。所有的部位长痘痘都要注意心情的调节和饮食的清淡,不要过于焦虑,更不要自暴自弃任其发展。