最近姐妹戴了很长时间的夏天口罩,脸上长了很多痘痘,虽然是最美的季节,但经常问我遇到了不该遇到的痘痘。(季节。)
对此,小媄今天给各位姐妹安利一下小媄的祛痘技巧。祛痘一定要讲究办法,不当的使用祛痘产品,不仅不能够去除痘痘,还有留下许多问题,因此祛痘第一步就是清洁。每天晚上都要卸妆,使用温和的洗面奶进行洗脸,洗完脸后用清爽的化妆水擦拭,每个月去一次角质。
第二,禁止留有刘海,将刘海散在脸上,会刺激皮肤,造成脸部爆痘,选择中分的发型,或许是一个不错的选择。
第三,如果脸上依旧痘痘多了,就要避免使用粉底和化妆品,可以用点水乳,让脸部保持干净的状态。有些姐妹想利用粉底来掩饰痘痘,殊不知这种做法只能让痘痘越长越多。
第四,饮食以清淡为主,少油,少糖,少刺激,避免使用人工加工类食品,少使用浓茶,咖啡,巧克力等食物,避免内分泌不平衡,形成更多的痘痘。
第五,皮肤较油性的姐妹们,在做清洁的时候,不仅要清洁脸部,还要勤洗头。清洁脸部时,不清洁头部,二者的交界处就会出现痘痘,因此清洁要一次性全面清洁。
第六,没事不要用手去碰脸。手上携带许多细菌,用手触碰脸部,不仅会因为触碰而产生不必要的痘痘,如果手贱,捏爆痘痘,还会留下不必要的痘印。
第七,多喝水,每天保持8瓶水,保持代谢所需要的的水分。
第八,夏天外出或者运动后,即使清洁皮肤,保持脸部干净,避免灰尘引发痘痘
第九,保持充足的睡眠,放松心情,避免肝火旺盛。
看到这里,各位姐妹是不是觉得很简单。但真正的方法就隐藏在日常生活中,防于未然,养成良好的生活,即使是你青春期长痘痘,也会很快就调养好。如果没有保持良好的生活作息,哪怕你用再贵的护肤品祛痘,都无法彻底根除痘痘,只会反反复复的出现,到时候受到伤害的就是我们无辜的脸了。祛痘无果的姐妹请牢记这些办法,希望各位姐妹们能够早日恢复白白嫩嫩的脸皮。