从小我妈就让我收集蒜鼻、鼻子上的肉、钱！哈哈哈，我也不知道这是在安慰我。我只知道鼻梁低，鼻梁低真的会毁了脸，连化妆都救不了，看起来很土。在网上学了一套正宗的韩国瘦鼻体操，还学了鼻梁高的效果，每天洗脸涂精华做了一次，不到十分钟效果就很明显了。现在只要稍微修一下妆，就能拥有可爱漂亮的鼻子~ ~
事实上，可以改善鼻子崩溃的很多情况。
鼻尖多，整个鼻子看起来很大，这种情况通常会随着减肥整体变瘦。
长期戴眼镜，长期压在山根上，凹陷下去了
有鼻炎，长期擤鼻涕，鼻子就会肥大
鼻翼肉很多，也就是鼻孔比较长，这种有点难。我是这样的。但是按摩后也改善了~
这些都是可以通过瘦鼻体操改善的：
1、掐山根，扯鼻翼
双手食指弯曲，抓住鼻子，从鼻翼的骨头爬到山根下面的位置，每个地方重复4秒、5次。
这个动作是让我鼻子变窄最大的功臣！我发现是往上往前往里摁骨头最有效~▪️2、鼻头、鼻翼缩小
用拇指和食指指腹，从下往上捏住途中鼻子的区域，嘴巴闭紧，鼻翼用力向外撑，手指夹住鼻翼稍用力向里，找到对抗的感觉，才能锻炼到鼻翼。鼻翼向外撑30次，每两秒一次。
▪️3、让鼻梁变挺，鼻上肉更紧实
耸起鼻子，然后用两手的食指和中指，压紧鼻子两侧，从鼻尖开始推到山根，重复6次，动作缓慢一点，大概5、6秒完成一次就行~
▪️4、挺鼻尖缩鼻头
先用中指把鼻头顶高，再用大拇指和无名指捏住鼻翼，保持这个位置，中指松， 嘴巴抿起来，保持30秒~
这套按摩操鼻翼鼻头见效会比较快，鼻梁的塑形效果比较慢比较小，坚持每天做，一个月后会明显改变哦!
按摩之前先涂乳液或精华！千万不要干搓！不然会长细纹的!
cr：小萌萌～
![[如何使鼻子变小]鼻子如何变小!](/e/data/images/notimg.gif "[如何使鼻子变小]鼻子如何变小!")