女人，需要的是内外美。所谓的“一白罩三秋乐”，是中医药先遵循排毒、后调理、自养的理论，达到自然健康美白的目的。下面介绍几种古代两岸美容秘方。不用花太多钱就能得到美。
四白面膜：
材料：白芨、白茯苓、白芷、白苻子。
具体做法：将四种中药研磨成粉也可以去要点直接购买配好的，使用时，去除适量粉末配上水或蜂蜜都可以。均匀的涂抹在想要美白的地方，二十分钟左右，用温水洁面即可。
功效：四白面膜也称四白散有很好的美白效果，可以美白、祛斑、对黄褐斑很有效果。
荷叶薏仁——消浮肿瘦脸
秘方：干碎荷叶3茶匙，薏仁磨粉2茶匙。将荷叶放在水中煎煮约2分钟至水剩下少量，与薏仁粉调和敷脸即可。此方能美白肌肤，同时具有改善浮肿和瘦脸效果。中医认为，荷叶味甘、性寒，有清热解暑、去湿利水之效。《本草纲目》中就曾记载荷叶能“生发元气，散瘀血，消水肿”。薏仁，具有美白淡斑功效，同时能排水利湿。
温馨提示：敷脸时注意要避开眼 部及唇部周围的敏感区域，每周敷2～3次为宜。如果水肿严重，不如换成饮用荷叶茶和薏仁水更有效，但是由于荷叶药性偏寒，所以寒性体质者慎用。
厚枳除胀茶
材料：厚朴7克、枳实7克、当归3.5克。
做法：所有材料入锅中，加水1000cc，大火煮沸，转小火续煮15分钟，过滤即可。
功效：排除宿便。
适合对象：皮肤表面有丘疹、结节、囊肿，小便色浓、习惯性便秘者。
注意事项：厚朴、枳实除胀排便，容易腹泻的人不适用。
绿豆祛痘面膜
绿豆性寒冷，可凉血消炎，控油防痘，而生菜具有舒缓肌肤、安抚镇静的美容功效，有助于预防并减少因肌肤刺激而产生的痘痘。
材料准备：绿豆粉2大匙，新鲜生菜叶3-5片，纯净水适量。
方法：
1、把生菜叶片洗净，放入榨汁机中，榨取生菜叶汁，与绿豆粉、纯净水一同倒入面膜碗中，充分搅拌，调匀成稀薄适中的糊状，待用。
2、温水清洁脸部后，先用热毛巾敷脸片刻，接着取适量本面膜均匀地涂敷在面部上，注意避开眼部、唇部，静敷约15分钟后，以清水彻底冲洗干净，即可。
3、绿豆生菜面膜具有良好舒敏消炎、控油防痘功效，适用于各种肤质的痘痘肌肤。建议每周使用本款自制去痘面膜1～3次。
牡丹祛痘方——营造素肌之美
秘方：准备牡丹皮15克，绿豆、知母各10克，薄荷5克，磨成粉后，加入一个蛋清调成糊状敷在脸上。可去除肌肤湿气，消除炎症，预防粉刺及痘痘，中医认为，牡丹皮味苦、辛，性微寒，有清热凉血、活血化瘀的功效，常用于治疗粉刺等。
温馨提示：这个去痘方只适合油腻及混合性偏油肌肤，每次用前要彻底清洁肌肤，在涂面膜时一定要注意避开眼 睛和嘴唇。干燥和过敏肌肤不适合使用。
