正文专家：
山西中医学院附属医院美兵和主治医师卢氏。
前几天，一位女性咨询说，自己4岁的儿子活泼好动，夏天出汗多，痱子多，痒得孩子哭个不停，也影响了睡眠。
全家人很是苦恼，孩子又抗拒喝中药，问我有什么好的治疗方法。细问情况，发现孩子喜食荤，导致3~5天才排便一次，小便黄，平素易口干，常起口疮。综合孩子的情况，中医辨证属于湿热阻滞。不喝“苦药汤”，确实有一个简便的方法可以尝试。
这个办法对于年龄小的孩子很适合，就是给孩子吃适量的西瓜瓤，再用西瓜皮擦涂患处皮肤。西瓜皮的白色部分轻擦患处，当然洗浴后涂擦效果更佳。两天以后，孩子身上的痱子就开始慢慢消退，3天后，孩子开始每天排便。
西瓜皮妙用多多，中医认为西瓜皮，性凉、味甘，归心、胃及膀胱经，可清热，解暑，利尿。堪称“夏天的守护神”，吃完西瓜的瓜皮，你还直接丢掉吗？
西瓜皮的6个妙用
1、除痱子
取新鲜西瓜皮若干，洗净后捣汁，涂抹身上5～6分钟后用温水洗净，或直接用西瓜皮轻轻擦搓10分钟，再用水冲净，每天1次。在酷暑时节坚持使用，不仅可防治痱子，避免或消除皮肤瘙痒，还可使皮肤变得光滑。
2、晒后修复
对于急性晒伤，除了在医生的指导下应用抗炎药物，在家可做一些简单处理，比如用西瓜皮敷晒伤的肌肤。将西瓜皮切成小薄片，敷在晒伤皮肤处，如果晒伤情况较为严重，可以先将西瓜皮放进冰箱冷藏室冻一会，再冰敷，坚持一周左右，治疗晒伤效果明显。
3、辅助降血压
西瓜中含有抗高血压成分的瓜氨酸，而西瓜皮也是有降压效果的。可以搭配决明子食用。取西瓜翠衣、草决明各9克，水煎服，有降压作用。
4、软化血管
西瓜皮的利尿作用较瓜瓤更优，可促进人体新陈代谢，减少胆固醇沉积，软化及扩张血管。取西瓜白皮100克，切丁。大米50克，洗净放入沙锅中，加入适量水和西瓜皮用大火煮沸，再转用小火熬粥。可加入白糖或蜂蜜调味。
5、缓解口腔溃疡
如果口腔长包或口腔溃疡，可将西瓜皮烤焦研磨，含在口中，可治口舌生疮，西瓜霜就是这么来的。也可以将西瓜皮同绿豆一起熬，然后喝汤，作为平时预防上火的良饮。
6、预防中暑
夏季天气炎热，孩子外出游玩后很容易中暑，大人可以在外出前将西瓜皮洗净后切下薄绿皮，加水煎煮30分钟，去掉渣，加适量白糖或冰糖，凉后饮用可预防中暑。当孩子遭遇中暑时，可用西瓜皮为孩子擦身，加速体温下降。
注意：
西瓜皮性质寒凉，不是所有人都适合食用，脾胃虚寒者不宜多食；产妇、肾功能不全者应视自身情况，少吃或不吃。
本文参考资料：健康时报《西瓜皮止痱效果好》、《晒伤了擦西瓜皮》、《胡大一：走完一个长征》、《吃西瓜真能降血压》
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值班主任：杨小明 本期编辑：任璇
