额头花纹又指抬头，已经不是老年人有的现象了。越来越多的年轻人在工作的巨大压力下，额头也开始慢慢出现皱纹。
饮食当中很多食物会令到我们额头皱纹增加的，特别是一些罐头类，冷冻类，冲剂类的食品。另外一些冷冻和油炸品的食用期也要特别注意，过期食品对皮肤的伤害是非常大的。如何去额头纹
1、清洗头发时建议不要低头洗，低头洗头发会无意识的往上看，经常做这个动作很容易长抬头纹。
2、日常面部表情建议不需要太过夸张，尤其是喜欢挑眉的人，比较容易长抬头纹。建议减少这个动作，面部表情自然一点。
3、生活中不做好防晒工作，紫外线导致皮肤容易长小细纹。所以平时要做好防晒，可以留刘海，减少太阳对你额头皮肤的伤害。
去额头纹的注意事项
1、生活中可以通过注意饮食来缓解额头纹的现象，建议平时多吃一些富含胶原蛋白的食物，能够减少皮肤皱纹，比如吃一些猪蹄、鸡爪子等。
2、经常性的按摩也是可以缓解额头纹的，先洗干净脸和手，然后再给额头做拉伸动作，可以多重复几次。
