这个世界上除了黑，白，非黑，还有未知的黄色。
其实你我都是黄皮肤黑头发的中国人，从基因的角度来看，肤色显黄色本来就是正常的。
但，这里所说的皮肤发黄，是指和原来肤色相比较，显得更加黄，走在大街上容易被叫做“黄脸婆”的那种~
今天我会告诉你：①为什么就你黄？ ②你还有没有得救？ ③怎么才能救你？
话不多说，直接上干货。
现象一：当营养缺乏时，会出现面黄肌瘦。
这种情况在现代只要你不靠过度的节食减肥，一般是很少见的。
营养缺乏多出现在以前缺衣少食的年代，因为没有足够的食物， 皮肤底层没有足够的脂肪层， 不能把皮肤撑起来，因而不够饱满，看上去的肤色自然要暗一些、黄一些。
解决的办法就很简单：吃饱， 营养摄入均衡就行。
现象二：油脂分泌过多
首先，第一个原因和天气密切相关。一到夏天，无论是油皮、干皮出油量都会增加。还不用到户外活动，只是呆坐在办公室，一个下午皮肤就变得暗黄，尤其是T区暗沉更严重。
过多的油脂堆积在面部，被空气氧化后，会变成棕褐色的油脂（回忆一下厨房里放太久的油），不仅看上去黄黄的，而且还会把皮肤内部“染黄”。
而且皮脂腺分泌的油脂是比较粘稠的半流态混合物，流出毛孔后和外面多余的角质等杂物混合，就等于是在脸上敷了一层浑浊的物质，脸上又黄又暗，只有油光没有光泽。
如果不幸你还是个油皮，老化角质过多堵住毛孔，皮脂排不出去引发黑头、痘痘，脸上自然更加“精彩”。
解决的办法：
既然油脂分泌过多、角质堆积，那对应的解决方式就应该“清洁”、“控油”“去角质”三管齐下。
清洁：有很多小仙女为了追求清洁干净的清爽感，会使用强力去油洗面奶，比如含硫的洗面剂，洗完的感觉就是皮肤又干又涩，虽然去油一时爽，但皮肤的出油状况会越来越严重，建议使用温和表面活性剂的洁面产品，可以适当使用清洁面膜。
饮食：饮食会间接影响到皮肤的状态，吃对了东西也能帮助控油，像那些高油脂、高糖分的食物，很显然是不能常吃的！
护肤：很多小仙女为了皮肤控油就会盲目使用控油产品，结果皮肤却越用越油，有的还把皮肤弄坏了，其实不管是什么样的肌肤选择护肤品的时候，都应该以保湿和补水为主，因此最好是尽量选择补水功效质地清爽的护肤品，市面上有很多种成份不一、作用不同的控油护肤品，大家可以根据需求选择PCA 锌或则别的锌盐、水杨酸、烟酰胺。
医美项目：
果酸焕肤：果酸可干扰细胞表面的结合力，角质形成细胞的粘连性降低，还可纠正毛囊导管口角化异常，促进皮肤新陈代谢，从而起到对表皮的改善作用。
现象三：皮肤糖化/氧化
你有没有这样的一种感受，你每天都把自己的皮肤保养的很好，一年四季防晒也做的不错，美白产品用了一大堆，但是跟你的闺蜜、朋友比起来，好像她们就是很没有道理的看起来比你要白。
其实这就跟你的饮食有很大的关系，或者说你的糖分（碳水）吃多了，过多的糖分和大量的蛋白质，在你的身体里生了糖化反应，最终导致了你的皮肤看起来总是暗黄色，你总也白不了。
氧化的原因主要是自由基在起破坏。
自由基会摧毁皮肤里的胶原蛋白，没有了胶原蛋白的支撑，皮肤变得干瘪、没有弹性，出现皱纹、粗糙、暗黄、松弛、下垂......
撑开的气球对光线折射效果好，而漏气的气球凹凸不平，不仅不能很好地反射光线，而且皱褶的地方颜色沉积。年轻的皮肤又白又嫩，老化的皮肤又黄又皱也是同样的道理。
抗糖化的重要性其实在抗氧化之下，有时候做好抗氧化了也可以起到抗糖化的作用。
解决的办法：
防晒、远离垃圾食品、远离环境污染、放松心情等等。
然后可以使用一些抗氧化剂。抗氧化产品真的很多很多，VC、VE、阿魏酸、白藜芦醇、花青素、茶多酚......都可以起到抗氧化的作用。
但如果抗氧化做得很好，想抗糖化怎么办？那些昂贵的抗糖化保养品可以喝吗？
我只能说，有用，但因人而异，如果价格承担得起，可以买来试一试。
如果负担不起，那就远离精制的甜食、面点、蛋糕。少吃点糖，性价比可能比吃各种抗糖化产品来得高很多。
现象四：摄入大量胡萝卜素
我有一位粉丝，特别爱吃橘子，大量吃，然后就让皮肤发黄了。
橘子中含有丰富的胡萝卜素，如果短时间内吃太多，摄入的大量胡萝卜素无法被身体完全代谢掉，就可能「染黄」皮肤。胡萝卜、芒果等果蔬中也富含胡萝卜素，吃多了同样可能会让人变成「小黄人」。
不过不用担心，这不会对身体什么不良影响。变黄也是暂时的，等多余的胡萝卜素被代谢掉，皮肤就会恢复正常。
胡萝卜素是个好东西，黄是黄了点，但还是建议要吃一些的，对身体好。
解决的办法也很简单：就是少吃。
现象五：休息不好，睡眠不足
晚上的睡眠时间时是皮肤细胞更新的最活跃的时刻，太晚睡或睡眠不足，新陈代谢功能不再畅顺，造成老化角质层增厚，肌肤失去透明感，呈现泛灰暗颜色。长期睡眠不好的人，皮肤自然看上去灰暗暗，再用什么美白产品一样无济于事。
解决的办法：
首选方法是早睡，如果你实在因为加班工作等合理原理，在熬夜后应该更加重视皮肤的清洁和修护。清洁上面已经说过了就不赘述。在修护方面，可以选择一些带有植物提取物和美白成分的产品。
现象六：皮肤干燥
如果肌肤干燥，角质层水分不足，肤色显得暗黄。仔细回想一下，是不是我们在刚刚洗完脸或者敷完面膜后，觉得自己的皮肤真的是吹弹可破（总觉得那时候的自己是世界上最美的小公主。）
这是因为洗完脸和敷完面膜，此时皮肤还处在高含水的情况，澎澎的莹润光滑，对光线的折射也比较好，加上水分充足、色素浓度低，看起来就白一些，但时间一久，水分流失，这种效果也就消失了。
解决的办法：
补水保湿应该大家都懂吧，毕竟每个人最早开始护肤都是接触这一类的产品。
尿素、角鲨烷、神经酰胺、透明质酸都是补水保湿的成分，对皮肤也完全没有负担，任何肌肤都受用（尤其是透明质酸，小分子却能大量吸水，保湿效果很强大）。
但对大油皮来说就有点过于油腻了，这时就要选择清爽型的高保湿面霜，才不会造成闷痘。
医美项目：
水光针：利用透明质酸直接对皮肤进行注射，能够让面部皮肤水润柔嫩、光泽透亮，解决真皮层缺少水分的问题，改善小小的皱纹，带来明显效果。
关于祛黄基本就这些，以上内容不能覆盖所有人。
有的人天生就是社会公敌，天天煎炸烧烤+甜食，皮肤白嫩得没有道理可言。
而你，总是在不经意间面带暗黄，如果是这样，不妨含着泪将以上内容再看一遍。
