蛋清中含有蛋白质、蛋氨酸及维生素、磷、铁、钾、镁、钠、硅等矿物质的多种营养素。
蛋清中的蛋白质氨基酸的组成与人体最接近，生物价也最高。
蛋清还有清热解毒、消炎，保护皮肤和增强皮肤免疫功能的作用。
蜂蜜加蛋清，绝佳的天然面膜，由于两者皆有美容嫩肤功效，
经常敷此面膜，还可以补充胶原蛋白，有滋补、美白、抗皱的作用。
准备材料：洋槐蜂蜜、鸡蛋、容器
操作步骤
第一步：拿筷子等尖细物在鸡蛋上敲个小洞，一点点将蛋清倒进杯中待用（蛋黄不需要）
第二步：加入大约3小勺的蜂蜜，然后与蛋清搅拌均匀
第三步：将调制好的面膜用刷子均匀刷在脸上，或涂抹于颈部、手背等
第四步：待20分钟左右后用清水将面膜清洗干净即可
功效
蜂蜜能润肤，蛋清有收缩毛孔和美白的作用，
长期使用蜂蜜蛋清面膜，皮肤的皱纹、细纹都能不见，
更重要的是滋养、美白的效果。
闲暇时间大家都可以按照上述步骤亲自动手试一试，亲手做的更放心哦！
注意事项
1、敷面膜一般不超过30分钟
2、面膜的使用频率不能太密，一周做两次就够
3、可先在手肘内侧测试皮肤有无过敏反应
4、不要敷完脸后立即上妆
