女孩子因作息不正常或饮食刺激等原因长痘痘,痘痘炎症性强,长痘痘会留很长时间。下面小编推荐三种方法祛痘方法,使用有效的祛痘产品,可以消除对痘痘的忧虑。
按穴位排毒
合谷穴
作用:增强免疫力、可解毒及治便秘,以及消痘痘。
位置:手背虎口大拇指和食指间凹陷处。
方式:以拇指朝手腕方向按压,按至有微酸感即可,双手各按压10次。
迎香穴
作用:促进血液循环,排毒清热,可消痘痘。
位置:鼻孔两旁与法令纹之交叉处,距左右鼻孔各0.5公分。
方式:双手食指腹按压左、右迎香穴至有微酸感,按10下,休息5秒再进行,持续3分钟。
排毒去痘饮品
祛痘连翘茶
材料:茯苓9g、白茅根9g、仙草叶9g、天花粉6g、生地6g、甘草6g、连翘9g。
做法:将所有药材加6碗水,文火煮30分钟。
功效:针对因肝火盛或油脂分泌过多而引起的座疮,粉刺,口臭等症状有突出效果。特别是对于已经化脓的痘痘,能起到消炎排脓消肿的功效。
绿豆菊花茶
材料:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。
做法:将菊花放入水中煮沸,将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌,放入少量蜂蜜即可饮用。
功效:清热解毒,加速身体的新城代谢排走毒素,可养颜去痘印,平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。
祛痘果蔬饮
营养丰富 防止老化
在新鲜果蔬汁中含有大量的天然植物成分,这些成分对细胞的分裂和诞生有着积极的影响。而且新鲜果蔬汁还会提供人体其他必须的营养素,这不仅对细胞的生成有着促进作用,这些都可以防止身体老化。
自由组合果蔬营养
加工果蔬汁可以根据自己的口味将不同的蔬菜和水果自由组合,或者根据身体所需特定营养,选用两三种不同的水果、蔬菜,每天变化搭配组合,可以达到营养物质吸收均衡。