沈梦镇现在是一位非常有名的主持人，湖南卫视在那么竞争激烈的环境中很难脱颖而出，但沈梦镇的进展也不平坦。她的性格有那种大大咧咧，还有综艺细胞。但是开枪射斗鸟，在王汉主持的网络广播综艺《火星情报站》中有几次。
可能就是所谓的人红是非多吧，与杜海涛的恋情很多人也是觉得在炒作，不过事实证明她并不像大家想的那么有心计，她就是一位努力的女主持人，有自己的生活与爱好，也在真心的对待自己的情感。沈梦辰也是一个颜值与身材俱佳的女主持人，在她的机场私服照中，沈梦辰真敢穿，短款皮衣配7分休闲裤，裤子宽松，裤裆太低，大长腿都被“穿没”了！
沈梦辰身穿黑色短款皮衣内搭白色内衬，看着还是很清新美丽的，沈梦辰的眼睛也是很美的，弯弯的弧度就像月牙一样，白皙的皮肤加上好看的红唇，这颜值还是很高的嘛。
迷人的长发披肩，看着她落落大方，举止率性，也是很不错。就是沈梦辰选择了一条7分休闲裤，裤子因为太宽松导致裤裆看着很低，本来可以秀美腿的她却穿出了“小短腿”的感觉，有些小可惜。
沈梦辰身穿一件绿色外套搭配黑色破洞紧身裤，头戴白色棒球帽，胸前挎着一款乳白色的包包，这身穿搭很时髦，而且显出了她纤瘦的身材，而她脚上的一双皮靴子很是抢镜，酷酷的很好看。
这件白色连衣裙非常的惊艳，没想到平时嘻嘻哈哈的沈梦辰把这件衣服穿在身上那么的优雅大气，高挑的身材、精致的脸蛋，这条件足够靠颜值吃饭了，不过谁让人家才华横溢，不靠脸蛋靠才华就足够了。
这张照片中，沈梦辰身穿黑色上衣搭配深蓝的牛仔裤，一条深蓝色腰带高高的系在腰间把下身衬托的很是修长，这一点还是很值得大家学习的。她在外面又穿了一件白色的毛绒大衣，长长的大衣直到膝盖，宽大的外套更显娇小的她，而且她还摆出可爱的剪刀手拍照，真是萌萌哒！
