女性生理期
1.发“亲戚”7天前，不管是面膜还是进步食品，都是最好的黄金区间。如果想换皮肤或补充身体能量，请这几天快点！
2.每当“亲戚”来的时候，血液就会下降，身体内的水分也会无形中大量流失，皮肤特别干燥或出现黑眼圈等皮肤问题时，保湿很重要。
所以深度的保湿面膜是不可少的，同时配上美白面膜会更好。3、去角质面膜最好是每个月去一次比较好，因为皮肤的角质层代谢周期是28天。有些人认为角质层是不好的东西，它可是皮肤天然的屏障，有防止皮肤水分流失、中和酸碱度的作用，过频繁地去角质，角质层必然变薄，面部就会出现红血丝。
晚上敷面膜
1、晚上睡觉前使用最好的，特别是在晚上11点到凌晨5点的时候皮肤处于最低谷，人体的新陈代谢、细胞的生长和修复活动是最为旺盛，这时最适合做皮肤护理了，有助于将养分随新陈代谢传入肌肤底层，使第二天早晨起来就可以拥有一张美丽水嫩的脸;
2、千万要注意了：在有压力或者是精神疲惫的时候一定不能敷面膜，因为这样皮肤毛细血管在身体疲乏状态的影响下，容易僵硬和免疫力低下，十分的脆弱。这个时候敷 面膜，外来营养物质反而打破了皮肤自身的平衡保护功效，容易使皮肤受刺激。而出现缺水、皱纹、粗糙、缺少血色，甚至起痘痘。
面膜的效果发挥
1、在敷面膜的时候清洁肌肤一定要做好，这样可以打开毛孔，如洗澡，会更利于面膜发挥功效；
2、放松心情再做面膜，这样效果会发挥的更好；
3、做面膜的时候不要说话或者是做其他的事，要时刻的保证全面的放松；
4、每隔一星期做一次面膜也是最好的。
面膜的缺点
1、不能过于频繁的使用面膜，如果皮肤的全部角质层都被清理干净了，面膜的吸附力就有可能伤害新生的角质层细胞，这样会使皮肤变的干燥，甚至起皱纹；
2、23岁以下的MM们，如果不是遇到什么特殊的情况，尽量不要使用吸附性的面膜，用滋润性面膜调理就好了。
