女生长胡子真是件尴尬的事。长也拔不出来。如果拔了可以更粗更大，女生的长唇毛怎么办？
女生为什么长小胡子？
医学上认为，唇毛是体毛的一种，女性的长胡子可能与内分泌障碍、体内雌性、睾酮异常、多囊卵巢综合征等有关。
如果是多囊卵巢综合征引起的，除了体毛过多这一特点，同时还有肥胖、闭经、不孕的情况发生。女生的唇毛要怎么脱？
1、蜜蜡
将蜡均匀涂在皮肤上，蜜蜡要紧紧贴往皮肤，以便能将汗毛全部粘住，然后盖好纱布，以拉扯的方式把盖在皮肤上的纱布扯起，把毛发连根拔除。
这种方法一次可以去掉一大片毛，即使再长出来的毛也比较细，但使用时会引致疼痛。
2、贴布
同蜜蜡脱毛相似，适合外出旅行使用，而且没有化学药品的味道。贴布贴在需要的部位，用力快速撕下。轻巧方便，花的时间很短，但持续的时间较长，重新长出的毛比较细。往下撕的动作要快效果才好，否则会非常疼。
3、剃刀
适应怕痛而且皮肤敏感的人。要养成天天刮的习惯，否则长出一层黑色的小胡楂很不雅观。使用剃刀刮毛，汗毛会越长越粗。如果操作不熟练，容易刮伤毛细孔，损伤幼嫩肌肤，导致红肿。
4、激光脱毛
比较成熟的脱毛手术，它的优点就是不痛、一劳永逸、伤口愈合快、感染风险小。虽然用激光脱毛后，部分毛发还是有可能再生，但新生的毛发会变得比较纤细而且不明显。
它的缺点就是，不大适合肤色深的人。肤色深的话，激光就会一并破坏皮肤色素而造成白斑或黑斑，之后往往需要几个月的时间，才能逐渐复原。
如何改善淡化唇毛？
小编不推荐使用脱毛膏、蜜蜡、镊子拔等去毛方法，反复刺激毛囊，胡子会越来越严重。长唇毛跟激素分泌有关，所以我们要学会调节自身的荷尔蒙分泌。
1、多吃猕猴桃和西红柿等水果
建议唇毛重的女生多吃一些富含维生素E的水果，可以促进体内雌性激素的分泌，从而达到平衡雄性激素的目的。其中猕猴桃的效果最好，它含有丰富的维生素E，长期食用，对于女生淡化唇毛很有益处。
补充维生素E的最好方法是食疗，天然的才是最好的，不要服用药物类的维生素E，否则吃多了会引起不良反应和病变。
2、多吃豆类食品
豆类食品尤其是黄豆富含大豆异黄酮，这种物质可以平衡体内的激素水平。正常情况下，女生体内的雌激素应该高于雄性激素，如果出现雌激素低于雄激素的问题，大豆异黄酮可以调整激素平衡，让其恢复应有的平衡状态。
因此豆类食品对于唇毛重的女生是很好的食物，推荐每天喝一杯豆浆，坚持一段时间体内的激素平衡了，唇毛也就淡化了。
3、作息规律，饮食适量
熬夜、饮食不规律，直接影响人体的内分泌系统，养成良好的作息习惯，对于淡化唇毛也是有一定帮助的，反之只会加重雄性激素的异常代谢。
4、给自己制造恋爱的感觉
恋爱能大大促进女性荷尔蒙的分泌。偶尔尝试一下暂时放弃工作，和他不时地约会、旅游、或俩人参加一些社会活动，你会感觉到自己唇毛淡化了。
最简单的办法就是看看恋爱小说，或爱情剧什么的，让眼泪哗哗流出，也会有很好的效果。
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