平时生活中脱发总是困扰着我们处境相同的人。因为自己的原因，脱发的各种方法也在无数次尝试。知道脱发的人知道治疗和改善有很大问题。我发现现在比较好用的方法也内外兼修，不能到处使用产品。我们要采取内部料理和外部结合的方法
改善内部烹调有很多方法，主要是食物和休息时间，本来喜欢自己吃，喜欢制作关于食物的各种方法，这次我会研究关于脱发的菜肴，与大家分享！
生地黑豆排骨汤
出生地：清热、生津、润干、灌肠、淤青、生辰、镇痛、月经、金钟、冷血、止血。
黑豆：有活血、伊苏、祛风、解热解毒、健血滋养、偶发滋补功能。
有高压锅做起来特别省事。
黑豆提前2小时泡发，生地泡水20分钟，以便更好洗净细沙，排骨洗净。
取出高压锅洗净，放入排骨。
.放入洗净的黑豆。
再放入洗净的生地。
加适量水，下2勺盐。
盖上锅盖，大火至发出滋滋的响声，然后转小火焖20分钟即关火。
简简单单一道可以防止脱发的菜品就做出来了，滋补佳品。对于防止脱发的朋友来说也是一种不错的选择，如果您对脱发有更多的交流问题可以添加微信个人微信号gcd1186与其交流脱发经验。
