艺人魏曼以模特身份出道。据悉,中学时期一度胖到了65公斤。大学决心减肥,贯彻“早餐吃饱,中餐六分钟吃饱,不吃晚饭”的原则,再加上每天慢跑两个小时,最后黄川不负苦心,仅暑假就减了13公斤,至今没有长胖。
魏曼身材结实,有线条,是很多女孩子羡慕的对象。
根据《联合报》的数据,魏曼相当重视饮食控制,主要以清淡的味道为高原,自己做便当可以避免吃过量的卡路里。除了多吃胡萝卜、秋葵、山药等蔬菜外,为了防止下半身浮肿,故意切断牛肉,用鱼代替,甚至避免喝最喜欢的红茶拿铁。
魏曼一度胖到65公斤。
健身方面,魏曼瘦了,没有开始懈怠,现在继续学习普拉提、TRX。对球迷来说,不要运动太多,出汗喘口气就行了。不要给自己太大的负担。可以坚持运动。按照自己的节奏调整是她不再发胖的秘诀之一。
魏曼通过饮食和积极健身保持曲线。