前天，28岁的中国歌手、演员教任良，因抑郁症在家自杀，轰动了整个娱乐圈，让大众叹息。在这样风华正茂的年纪，走上了不回到“抑郁症”的道路。
然后这个新闻一出来，更多人产生共鸣的是，自己也有抑郁症。
这条新闻使人更加联想到抑郁症引起的事例。
张国龙死亡；更让人目瞪口呆的是，周星驰、憨豆老师等喜剧大师也饱受抑郁症的折磨。明星们的心理健康问题令人咋舌，几乎等同于娱乐圈、艺术圈和抑郁症。
不得不提到另一个曾在全世界受到喜爱并患上抑郁症的人——米勒！
上周正是美国的自杀预防周。The Mighty网站邀请了《越狱》男主人公“帅哥”温特沃斯米勒，推出了预防抑郁症公益广告。
美男在广告中用表情说：“每年美国约有1500万人，全世界估计有3.5亿人患上抑郁症。”同时，他鼓励患有抑郁症的人积极寻求帮助。"不要害怕迈出第一步。真的会有人关心你的。”
为什么让米勒推这个公益广告？事实上，这位44岁的演员本人也是抑郁症患者。
他帮助人们购物、遛狗、继续跑龙寨，10年来一直在等待机会。
温特沃什米勒1972年6月2日出生于英国，在纽约布鲁克林长大。
当他进入布鲁克林的米德伍德学校时，生平第一次，他的心受到了很大的创伤。
他六年级的时候，温特沃什米勒决定在一次作业中描述自己的家族历史。他女朋友不知道温特沃什米勒是混血(美籍非洲人、牙买加人、英国人、德国人、法国人、荷兰人、叙利亚人、黎巴嫩人)，她知道后，对温特沃什米勒说：“回农场去，黑鬼！”说。
这是第一次也是最后一次。他因为家族血统，觉得自己受到了很大的伤害。
米勒出生于书香问题，父母都是耶鲁高材生，父亲是律师，母亲是教师。同样的学霸米勒从常青藤联盟普林斯顿大学英语文学系毕业后决定成为演员。
你认为米勒的演艺事业能像鱼一样顺利航行吗？
事实上，他的这份幸运来自10年来的坚持。米勒在2009年4月的《鲁豫有约》中讲述了自己的成长故事和坎坷经历。在出名的10年前，他不仅在剧组里做各种杂差事，还做购物、遛狗等各种事情。
在以《越狱》获得人气之前，他经历过近500次选秀失败。采访中米勒表示，他两年没工作了。在此期间，唯一的触电机会是在不到10分钟的短片中扮演监狱后越狱的囚犯。
令人惊讶的是，拍摄这部电影后，出演《越狱》剧主人公的机会接踵而至。
今年米勒已经33岁了。经过多年的不懈努力，终于等待机会的到来，等待成功，一夜之间红了起来。
对此，他苦笑着说。“我这个‘一夜’可能更长——10年。500次试镜，无数次“你不行”都习惯了。十年来我一直这样过，我自己也很清楚。我很清楚那种失败的味道，被拒绝的那种味道。”
胖了，让粉丝们大吃一惊的时候，
谁也不知道他经历了场外看不到的战争
完成《越狱》的拍摄后，米勒逐渐脱离了公众的视野。到2010年，狗仔队拍下“美男”温特沃斯米勒的福装照片并上传到网络上，之后媒体和网民们将他以前的照片和福装照片进行比较，发表了文章《帅哥爆肥》、《好身材大变形》等夸张的标题。
米勒对自己模仿的照片做出了反应，他在社交网站上发表了一篇关于自己经历的长篇文章。这是大众第一次在肥胖的背后，直到米勒长期遭受抑郁症的折磨。肥胖。
米勒坦言自己从小患有抑郁症，2010年他的事业处于最低谷。当时他想到了自杀。后来，他为了恢复自己的感情，对抗抑郁症，继续吃了很多食物，而不是毒品和酗酒，结果变胖了。
有一天，他和朋友一起参加活动，给狗仔队拍了那张照片，他妈妈和朋友知道后非常担心他。2010年是米勒对抗抑郁症最重要的一年。当时他也处于心理低谷，病情也雪上加霜。幸好最后他坚持了下来。
第一次看到这张照片的时候，他很好
难过，但是现在看到这张在红T恤里的自己，他想到了自己当年的挣扎和与病魔的斗争，再次看到恶搞照片他也不会伤心，而是在其中看到了力量、治愈和宽恕。最后米勒还建议也有抑郁倾向的朋友要学会倾诉和求助，积极寻求帮助，还在最后提供了许多方式。而看到米勒曾经的辛苦，大家也更为现在的米勒骄傲。
战胜了抑郁症的米帅，不仅释怀和原谅了媒体和大众多年来的各种恶意嘲讽，也顺利瘦身，成功帅了回来！
最终战胜了"心魔"，还勇敢地出了柜
除了与抑郁症抗争外，米帅也一直在与自己的同志身份认同作斗争。
从年少时开始，他和其他的同志一样，总想努力保守住自己的秘密。而在这种情况下，最常见的感受就是孤独与无助！
在《越狱》热播期间，他也没有勇气出柜，害怕会对自己努力打拼来的演绎生涯产生不利的影响。
经过多年的挣扎后，米帅终于能坦然面对自己了。
2013年8月，米勒在一封婉拒俄罗斯圣彼得堡国际电影节邀请的公开信中，首度承认了自己的同性恋身份。
他认为俄罗斯反同的立场，“感谢你们的邀请。但是作为一位同性恋者，我不得不说不。我无法守住自己的良知，去参加一个全面剥夺像我这样的人活着和公开相爱的权利的国家举办的活动。”
随后，他在西雅图“人权战线”组织晚宴上，首度发声回忆心酸往事，讲他的心路历程，包含他的童年，他的自杀经历，他的10年演艺生涯，他的出柜。
十年后，《越狱》重启归来，又勾起了无数人的情愫。
十年后，米帅走出了抑郁症阴影，走出了身份认同危机，活成自己。
他说，“你以为的那些伤疤，其实是荣誉的勋章，证明着你内心的坚定、坚决和坚忍。”
他说，“就像地缝中生长的蒲公英，我依然坚强挺立。”
重视抑郁症，刻不容缓
最后，跟着男神一起呼吁：请重视抑郁症的问题，刻不容缓！
近年来，儿童青少年发生自杀自伤现象日益增多。
对于患抑郁症的孩童来说，重要的因素还是由于家庭环境的影响所造成的。
所以，请记得，这两件事要和孩子常常做：
●坚持锻炼
特别是早晨时期的锻炼。
很多抑郁症患者有行动迟缓、邋遢、懒惰的状况，长期这种状况不仅严重损害身体机能，更会加重抑郁症患者消极、负面情绪。
● 外出交际
把自己关在家里，逃避与人接触，是抑郁症患者常见的表现，而这首先是他们所需要改变的地方。
抑郁症患者常表现为情绪低落、自我评价低、不如他人、什么都做不好等负面症状，这些感受导致他们兴趣匮乏、遇事退缩、减少社交活动、封闭自己，这使得抑郁症者处在恶性循环之中，不断的强化了自我症状。
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