虽然总是在年龄比自己大的人面前调侃自己老了，但觉得“保养”还早。虽然自己依然有年轻的肌肤，健康的身体，虽然熬夜会长痘，会有黑眼圈，但是半天就能恢复。直到你30岁，才发现自己的皮肤居然还不如比自己年长的姐们。猛然觉醒，保养和不保养的却别竟如此之大!30岁以后还是那样乱吃乱喝，通宵玩乐，那会很惨的，一些衰老的痕迹会悄然而迅速地爬满你的脸颊。
或许你在朋友眼里仍然年轻有活力，但现实是很残酷的，你的年龄在走上破路，但身体已经在走下坡路，下面我们来看看一些女性朋友不得不面对的现实状况，看看你处在哪个阶段。
女性现实状况
30岁：皮肤明显出现色斑，松弛、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙、痤疮不断等不正常现象。
30-40岁：出现内分泌紊乱，如月经不调、乳房下垂等女性第二性症明显衰退。
40-55岁：出现失眠、多梦、盗汗、潮热、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状。
55岁：肾功能大幅下降，卵巢基本萎缩。
俗话说女人就是一天的公主，一辈子的操劳。这个社会对女人有太多的要求，既要贤良淑德、通情达理，又要生儿育女，上得厅堂，下得厨房，所以女人要做的就是好好爱自己，千万别未老先衰。保养可不能少，试试三七吧。
三七祛斑养颜的原理
血瘀所致皮损多会有结节、瘀点、瘀斑、紫斑、肥厚、色素沉着、苔癣样变等。因此，治瘀在中医美容中有着至关重要的作用。自由基或过氧化物的累积是许多疾病的祸首。累积性的自由基作用导致衰老症状的出现, 表现在皮肤上为老年斑和皱纹，过氧化脂质沉积、褐色素的产生。大量医学研究证明，利用三七活血化瘀及有效成分PNS及PDS延缓衰老，PNS和三七多糖能提高免疫力的作用，纯草本药物达到综合调理人体机能。三七粉对女性的作用主要是通过改善循环达到美容的功效。
1、清脂美白
三七能渗透肌肤底层，清除多余脂舫，调理脉气，促进血液循环，让皮肤自然美白。
2、祛皱养颜
三七去除皮肤暇佌，焕发皮肤神采，调理脉气，使皮肤更完美无暇。
3、淡斑净白
针对因内分泌失调或晒后导致的晒斑，黑头，杂质沉淀等现象，使用三七有良效。
怎么吃三七保养皮肤
三七粉每次服用1—3克，每天2次，早晚服用效果最佳，那是人体吸收最好的两个时段。
特约审稿
黄晓梅：主任医师，云南省中西医结合医院门诊部主任，1986年毕业于云南中医学院中医系中医专业，大学本科，医学学士学位。1996年及2014年全省中医药工作先进个人，从事中医、中西医结合内科临床工作二十余年，擅长咳嗽、胃病、恢复期中风诊治，作为第一作者在省级以上医学杂志发表论文十余篇。
平台推荐最受欢迎的健康精品文章：
瑜伽——最疏肝的养生运动
好心态决定好身体，女性这样越养越健康
这些表现说明肝气郁结了
出现这些说明你属于下寒上热证（俗称“两节人”）
本平台为云南省中医药管理局主办的官方今日头条号，如您还未订阅，请添加订阅，免费获取更多实用权威健康养生内容，或可关注“云南中医”微信号（yunnanzhongyi）。
温馨提示：本平台分享健康图文信息，仅供大家参考学习，不作为医疗诊断依据。如有需要，请在中医师指导下使用。