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[鸡枞菌的功效与作用]鸡枞菌的功效与作用毒吗…

时间:2023-11-02 作者:佚名

前阵子到云南去玩,发现当地有许多野生菌菇,以前从来没见过,印象最深的就是吃鸡枞菇,那味道真是鲜美啊。最近吃饭又没什么胃口,就很想吃些鸡枞菇增进食欲。到经常买菌菇的老板店里问有没有鸡枞菇,老板竟然有卖,因为价格挺贵也没什么人买,难得有识货的。于是我就买了一点,真的挺贵的,买得我肉疼。没办法,好吃啊。顺便买了根小排准备煲汤喝。

【鸡枞菌炖排骨】

准备食材:鸡枞菇、小排、枸杞、生姜、料酒、虫草菇

做法:1、鸡枞菇切去根部带土的部分,洗干净备用

2、小排洗净,加生姜片、料酒焯水,洗去浮沫,处理过的小排干净一些。

3、虫草菇洗净,清水泡15分钟。枸杞稍微冲洗一下就行。

4、将鸡枞菇、排骨、虫草菇、枸杞、生姜片放入压力锅中,炖煮45分钟。

5、煮好的高汤盛入碗中,加点盐调味即可。

鸡枞菇的味道是很鲜美的,制作过程中不需要添加太多调味品。甚至云南当地人都用鸡枞菇熬油,做出的鸡枞油来作为增鲜的调味品使用。小编推荐给大家鸡枞油的做法,有兴趣的朋友可以试一试。

【鸡枞油的做法】

食材:鸡枞菇、花椒、干辣椒、适量食用油

做法:1、鸡枞菇切去根部,洗干净后切成细丝状备用。

2、锅中倒入适量食用油,烧到四成热的时候,加入鸡枞菇丝、花椒、干辣椒,炸至出香味

3、鸡枞菇炸到脱水干瘪的时候,就可以捞出油里的食材

4、炸过的食材可以直接配米饭,也可以加点生抽、五香粉、胡椒粉、盐、糖凉拌着吃

5、炸好的油放凉后,用干净的瓶子或者密封的搪瓷碗盛起来,下次炒完菜可以滴几滴增鲜,也可以当作香油使用,味道别提有多鲜美了!

看了小编推荐的鸡枞菇美食,大家是不是食指大开蠢蠢欲动呢?鸡枞菇的营养价值还很高哦,《本草纲目》就记载其“益味、清神、治痔”的作用,消化不良、痔疮出血的人群适合吃鸡枞菇,还能提高人体免疫力、降低血糖、养血润燥,对于妇女和老人很适用。喜欢鲜美菌菇的朋友可以尝试一下,保证一吃就终身难忘。

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