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苹果加酸奶的功效与作用苹果酸奶的功效与作用及食用方法…

时间:2023-10-26 作者:佚名

酸奶是用鲜牛奶为原料,经过巴氏杀菌,添加乳酸菌,然后发酵冷却而成。拥有细腻醇厚的口感,深得大家的喜爱,里面含有多种维生素,还能防止细胞老化,促使皮肤更加的白皙。

饭后喝酸奶可以促进肠胃蠕动,改善消化功能,还能消除食物中的油腻感。酸奶最常见的吃法要不是直接吃,不然就是搭配水果、燕麦吃。小编今天为大家带来酸奶新吃法,中西方结合带来营养又美味的美食。

煎饼派是西方国家的早餐之一,口感绵软舒适,而中国的煎饼多数以油腻酥脆为主。小编今天带来的是酸奶苹果煎饼,将苹果洗净后切成丁后打成汁,然后面粉、苹果汁、酸奶和鸡蛋混合搅拌均匀。将平底锅烧热转小火,倒入一勺面糊,煎至表面冒小孔,呈透明色翻面,最后煎至两面金黄就搞定。

吃起来不仅细腻软绵,里面还有香甜的苹果和酸奶的味道。酸奶的吃法其实有很多,不论哪一种,都能惊艳你的味蕾。冰镇后的喝酸奶,清凉的触感顺着喉咙沁入心田,夏季喝更酸爽,准备好用它迎接夏天了吗?

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