【百合莲子炖鸡怎么做好吃】这种莲子百合炖乌鸡：除阴清热，营养精血

这篇图文原创创作者：西南三美不要未经许可抄袭或搬运，先追究责任，保护权益！莲子性质扁平，味道甜美，入心，脾，肾镜。补充脾脏。还有调整心态，稳定神的功效。百合不用说，具有润肺针、清心安神、清华热、补中益气、美容养颜等功效，是很好的营养保健品。今天在西南三美教你莲子百合乌鸡蒸。

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