打败馒头的4种发糕,手不沾面,一搅一蒸,松软香甜,营养又好吃
说到扛饿的面食,很多人只知道馒头、面包,却忽略了发糕。发糕是我国的特色美食,可以说结合了中西面点的精华,不仅扛饿而且特别松软,味道也香甜。而且做法比馒头、面包都简单,用筷子搅一搅,手都不用沾面,蒸15分钟就好,特别省事。
松软香甜的发糕,当作早餐最合适,也可以作为休闲小零食,饿的时候垫一下肚子,非常好吃。今天我和大家分享4种发糕的做法,馒头面包靠边站,好吃又营养。
1、红糖红枣发糕
准备面粉、酵母粉、红糖、红枣、温水。
第一步、准备200克温水,加入30克红糖,用筷子搅拌至全部溶解。
第二步、加入3克酵母粉,搅拌化开,然后把200克面粉用筛网筛入红糖水中,边筛边搅拌,搅拌成细腻的糊状。
第三步、把面糊盖上盖子或保鲜膜,放在温暖的地方发酵半小时,起了很多气泡就可以了。红枣去核,切成两半。
第四步、蒸锅加水烧开,把面糊倒进模具里,放上切好的枣肉,大火蒸15分钟即可。
2、黑米发糕
准备黑米、面粉、酵母粉、白砂糖、鸡蛋、温水。
第一步、100克黑米淘洗2遍,倒入适量温水,提前浸泡2小时,不泡的话打得不够细腻。泡好的黑米倒进破壁机,即加入400克温水,打成黑米浆。
第二步、黑米浆倒入盆中,打入一个鸡蛋,加入30克白糖、5克酵母粉,用筷子搅拌均匀,最后把400克面粉筛入黑米浆中,搅拌成细腻的糊状。
第三步、把模具刷上一层薄油,倒入面糊。红枣、葡萄干洗干净,用清水泡10分钟,沥干水分,去除枣核,放在面糊上,发酵半小时。
第四步、面糊出现很多小孔时就行了,蒸锅加水散开,放入模具蒸30分钟,取出晾凉,切成小块后即可食用,松软香甜。
3、核桃仁玉米面发糕
准备核桃仁、玉米面、小麦粉、酵母粉、温水、蔓越莓干、白糖。
第一步、3克酵母粉倒入350克温水中,加入15克白糖,用筷子搅拌至全部化开。
第二步、120克玉米面加100克小麦粉,核桃仁用微波炉烤熟,放入面粉中,再加入20克蔓越莓干,倒入酵母粉,用筷子搅拌成细腻的面糊。
第三步、蛋糕模具抹上油,倒入搅拌好的面糊,发酵30分钟即可。
第四步、蒸锅加水烧开,放入模具,盖上保鲜膜,蒸30分钟后关火,脱模后切成小块食用。
4、桂花小米发糕
准备小米、面粉、白糖、酵母粉、干桂花、清水。
第一步、150克小米,加入300克清水,浸泡2小时,倒入破壁机打成小米浆,倒入盆中,加入100克面粉,搅拌成细腻的糊状。
第二步、加入3克酵母粉、15克白糖,再次用筷子搅拌均匀,盖上保鲜膜,发酵半个小时。
第三步、模具内部涂上一层食用油,把发酵好的面糊倒进去,用刮刀刮平整,表面撒上干桂花。
第三步、蒸锅里加水,大火烧开,放入模具后蒸30分钟,关火后焖5分钟再出锅,保证松软香甜,特别美味。
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