一碗糯米粉,一碗红豆粥,用小丸子揉,软糯甜可口!这种丸子叫红豆汤圆。
元宵节,汤圆自己做,只需2种食材,软糯香甜,简单又好吃!每年元宵节,全家老小一起动手做汤圆,闹元宵,四代同堂,其乐融融!俗话说:过完元宵节,才算过完年了。闹元宵,吃汤圆,是我们的习俗。传统汤圆,主要材料是糯米粉做汤圆皮,馅料有很多种:黑芝麻、花生、红豆、紫薯、各种水果馅料等。我家喜欢吃红豆馅的汤圆,清香不油腻,煮汤圆的时候还可以加一小碗熬煮好的红豆沙,淡淡清香,很好吃。
在家做汤圆要掌握3个技巧,技巧1:汤圆皮糯米粉和水的比例,100克糯米粉,需要用沸水80克,汤圆和面需要用沸水,不能用冷水。技巧2:汤圆皮和汤圆馅的比例为1:1,一个汤圆4克,需要馅料2克,汤圆皮2克。这样包的汤圆皮薄馅大,软糯香甜。技巧3:煮汤圆要把水烧开,再放汤圆,汤圆不破皮,不漏馅,圆溜溜,软软糯糯。
【红豆汤圆】(以下配料可以做50至60个汤圆)食材: 水磨糯米粉200克、红豆沙馅料250克。
步骤1: 取200克水磨糯米粉,放入一个大碗里,大碗容易搅拌,揉搓。锅里倒入适量的水,煮沸之后,取160克沸水,放入糯米粉里,用筷子搅拌均匀。
步骤2:筷子搅拌成絮片状,改为用手,戴上手套,来回揉搓,很快可以揉搓成团,盖上一块湿布,放10分钟。这个过程叫醒面。取出再次揉搓,分成2克一小团,揉搓光滑。
步骤3:红豆沙馅料取250克,分成2克一个小团,揉搓光滑。如果是黑芝麻、花生,都是相同的方法,要把馅料揉搓成小团。
步骤4:取一个糯米小团,放在手掌心上,另外一只手按压上去,把糯米团,压扁,放一块红豆沙馅。包裹着馅料,揉搓光滑,形成小丸子。
步骤5:做好汤圆,表面裹一层糯米粉,可以防止汤圆之间粘在一起。做好的汤圆,均匀码入盘子,汤圆之间留有空隙。
步骤6:煮汤圆,锅里倒入适量饮用水,煮沸之后放入汤圆,并且用勺子轻轻搅拌,防止粘锅。
步骤7:汤圆煮熟或浮在上面,这个时候可以加一小碗,熬煮好的红豆沙,再次煮沸,就可以吃了。如果没有红豆沙,可以不放,根据自己喜欢的口味煮汤圆。
【sourcehe温馨小贴士】1.汤圆可以水煮,也可以蒸熟吃,红豆沙馅料的汤圆蒸熟,软糯可口,很好吃。2.汤圆揉面的时候一定要记得用沸水哦,千万不能用冷水,冷水揉面容易开裂、漏馅。3.煮汤圆的正确方法,水煮沸之后,放入汤圆,用中火煮,并且搅拌,防止汤圆粘锅,汤圆浮在面上,就可以熄火。
红豆沙汤圆,你学会了吗?如果你也喜欢吃汤圆,自己做吧,简单味道,还可以培养孩子的动手能力。期待你的留言,分享你的观点。提前祝大家元宵节快乐!