天气越来越冷，女人再忙也不要忽视自己，要照顾好自己的身体，才能更好地照顾家人。一到冬天，妈妈就叮嘱我多吃红糖和红枣。这两种红色食物对女人很好，价格也不贵，谁都可以吃。“女人不能白日无糖”。就是指红糖。红糖具有益气补血、健脾温胃等功效，冬天适当吃红糖可以补充能量，御寒。红枣是女人补充的好材料，有句话叫“日本料理三枣、长生不老令”。日常生活中坚持吃枣有助于增强体质，通过美容养颜，有很多好处。
冬天呆在家里，总是很馋，想吃零食，但担心发胖。今天我们做低糖萝卜油零食，专门治疗冬天的口味，好吃不胖的那种。红糖枣糕。方法很简单。不需要烤箱。把粉拌几分钟，放进锅里蒸一下就可以了。这种年糕柔软、糯、甜、好吃、营养丰富，我家大人和孩子们都喜欢。现在和大家分享详细的方法，喜欢的朋友们快点尝试吧！
[红糖枣糕]
所需材料：50克红糖；枣8个糯米粉200克；粘乎乎的米粉40克；清水240克。
第一步：在锅里倒入部分清水，加入红糖，煮到小火融化为止，然后从锅里出来，倒入剩下的清水，搅拌均匀。红糖粉可以更舒服一些。直接用加热物搅拌即可。但是我更喜欢这种红糖块。味道更纯正。
第二阶段：将糯米粉和米粉混合在一个大碗里，倒入红糖水，混合成细腻、无颗粒的粉末。加入黏稠的米粉，口感更好，也可以用玉米淀粉代替。
第三步：准备一张容器，在地上铺上一张油纸，容易脱发，倒入粉末，在上面撒上切好的枣粒，然后裹上保鲜膜，用牙签扎几个小洞。蒸锅烧水，加入粉末，用大火蒸30分钟。拿出蒸好的年糕冷却后才能脱发，用牙签画一圈边，手上沾清水，取出年糕切成小片，在餐桌上享受。
女人要多吃这种“二红”。不需要烤箱，蒸熟后出锅，低糖没油，好吃！这个简单有营养的零食，大家都喜欢吗？请用欢迎留言告诉我你的意见。
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