今天分发清爽、油腻、好吃的血达豆腐，每次一定要点的下酒菜方法很简单！清爽油腻！低脂肪不胖！
v材料：皮蛋豆腐、葱、生姜、大蒜、辣椒
惯例：
1豆腐皮蛋上蒸几分钟锅，容易脱下，新鲜嫩的2豆腐切成小片，皮蛋切成4页，放在盘子里
3酱：生油2大勺，油1大勺，醋3大勺，糖半勺香油1大勺，辣椒油1大勺。
4再切小米辣、蒜末、葱花搅拌均匀，最后将酱汁倒在盘中，泡一会儿更入味可。
虾仁别再只吃水煮的啦!快试试这个吃法~
低卡高蛋白， 健康又好吃!
准备材料:
虾250g、鸡蛋、玉米
制作步骤:
1酱汁:碗中放蒜末、小米辣、芝麻、粗细辣椒面，淋入少许热油，再加薄盐生抽一勺、薄盐蚝油半勺、陈醋两勺、糖少许搅拌均匀;
2鸡蛋煮熟去掉蛋黄，玉米粒煮熟捞出，虾煮熟去
3所有食材装入碗中，根据自己口味倒入适量酱汁搅拌均匀即可!
听说好多人在找雪碧凉面的做法 它来了它来了！
准备工作
1.-罐雪碧
2.小米辣、辣椒面、白芝麻、蒜末
3.生抽、醋、老干妈(耗油根据个人口味添加)4.冰水(或凉水)
做法:
1.煮面后放入冰水里，放冰箱备用
2.将小米辣切碎，放入白芝麻、辣椒面、蒜末3.锅里烧热油，等油冒烟，马上浇上去
4.加入生抽、醋、蚝油 一勺老干妈、小半罐雪碧,搅合搅合
5.冰箱里的面这时可以放进去，加点葱花，拌一拌,好吃到封神。
今天的夏日凉拌学会了吗？赶紧做起来好嘛 这个夏天做给你爱的人，他/她肯定能更爱你赶紧动起来吧！
