大家好,我是第一道菜,阿比。每天都分发一些好吃的食物。我带你尝尝死海八黄的舌尖。
舌尖上的味道往往是最简单的食材。例如,家庭料理不需要复杂的操作,家里常见的食材从我们的简单料理中制作出美味的料理,但清淡的营养是经济的。今天我将和大家分享5种容易学的家常菜。新鲜、好吃、咸香可口,下次一起看吧!
青椒土豆丝
青椒炒土豆是我们家最常见的食物。青椒的辣味加上土豆丝的酥脆,真是吃饭的最佳伴侣。
1.准备两个土豆,先均匀切薄,切细,切细,浸泡在清水中,防止氧化变色。
准备半片红辣椒,切成细丝。请切一个青椒,一样细。
把小葱头、生姜再切一点,准备好。
再抓两次泡好的土豆丝,再洗两次淀粉,炒的时候不要粘锅。
2。请把土豆加热。在锅里烧水,水开后加入土豆丝加热30秒,土豆变色后倒入,冷水迅速加入冷却,变得更加清澈。
3。加热锅,加入植物油锅,滑锅后倒入热油,在油温度热50%时倒入葱、姜香,加入青红辣椒一起炒,炒到单生,将土豆丝倒入锅中快速炒30秒,炒土豆后加入2g盐。
波爆牛肉
牛肉一般火锅最多,但搭配大葱炒也很好吃,浓郁的葱香加上牛肉的柔软,味道很新鲜。
1.准备500克牛肉类,洗净后,将牛肉托在一起,均匀切成薄片,在盆里放2克盐、5克蚝油,新鲜,生吃10克,提取2克粽子、2克胡椒粉、糖,朝一个方向将调料汁加入肉中。
依次加入适量清水,每次搅拌至水分完全吸收为止。扁肉吸收后会变得更加柔软饱满。加入一个鸡蛋,继续抓好,加入一些淀粉锁住牛肉的水分,最后撒上一点植物油腌制10分钟。植物油可以使肉自动散开,防止打滑时粘连。
再切两个大葱准备。
2。把牛肉推入油中。往锅里再倒入一些植物油,油在40%热的时候倒入腌肉,用勺子迅速倒入,炒滑约40秒,将肉定型后立即倒入,活肉时间过长,牛肉容易变老。
3。锅里留油,油温热50%的时候放入葱段,放入中火炒,上香,放入5克生烟,炒10秒,放入牛肉火炒10秒,将洋葱的香气融化在肉里,就可以出锅了。一朵新鲜美味的洋葱就完成了。
FzM%3D&index=5" width="640" height="444"/>干煸孜然花菜
花菜清脆可口深受人们的喜欢,花菜爆香以后再融入孜然的清香,真是美味的很,喜欢吃花菜的朋友赶紧学会它。
1.首先,准备两朵花菜去除根茎,把花菜切成均匀小块放入盆中,加入一勺食盐,用手抓匀浸泡一会儿,淡盐水能够去除花菜上的农药残留,用清水多洗两遍,沥干水分备用。
切一点小葱头、大蒜,再抓入几粒干辣椒备用。
2.锅内烧油,油温五成热时倒入葱、蒜、干辣椒一起翻炒出香味,再倒入花菜开大火煸炒2分钟把花菜炒断生。
2分钟以后沿锅边淋入少许清水,加入食盐2克,生抽10克继续翻炒给花菜入味,出锅前撒入一小撮孜然粒,炒出孜然的清香即可出锅,一道清香脆嫩的干煸孜然花菜就做好了。
手撕杏鲍菇
杏鲍菇鲜香嫩滑,再搭配线椒一起爆炒,香辣开胃又下饭,味道很赞[赞]。
1.准备一根杏鲍菇,用手撕成细条,撕出来的杏鲍菇边缘不规则,更容易吸收料汁入味,撕好以后用清水抓洗干净,沥干水分备用。
切几根线椒、小米椒为食材增色增味。
再切一点姜丝、蒜片、葱片备用。
2.把杏鲍菇炸一下:锅内烧油,油温五成热时把杏鲍菇的水分挤干放入锅中,不停地搅拌炸1分钟左右,杏鲍菇炸软、炸成金黄色时捞出来控油。
3.锅内留底油,倒入葱、姜、蒜翻炒出香味,再倒入青红椒段转中火快速翻炒,把青红椒炒至断生、炒出辣味,倒入杏鲍菇翻炒几下,开始调味:加入蚝油5克,生抽3克提鲜,蒸鱼豆豉5克,食盐2克,鸡粉2克,快速翻炒均匀化开调料给杏鲍菇入味,出锅前淋入少许明油提亮色泽,一道简单下饭的手撕杏鲍菇就做好了。
家常小烧肉
芹菜炒五花肉在家常菜中很常见,荤素搭配,营养均衡,简单美味,同时还可以解解馋。
1.准备一块五花肉,去除肉皮后切成均匀的薄片。
准备小香芹一把,清洗干净切成段。
再切一点红椒、葱、姜、蒜备用。
2.把五花肉焯一下水:锅内烧水,凉水放入五花肉片,加入食盐2克入底味,料酒5克去腥,煮出肉片中的肥油,水烧开以后撇去上面的浮沫,把五花肉倒出来冲洗干净,控水备用。
3.锅内烧油,放入葱、姜、蒜、几粒干辣椒,开小火煸炒出香味,倒入五花肉快速翻炒出肉香味,淋入老抽3克提色,翻炒均匀后加入辣椒酱5克炒出红油给肉片上色,倒入一点料酒,料酒遇热挥发能够带走肉片的腥味,加入鸡粉2克,白糖3克提鲜,再淋入一点清水化开调料。
放入香芹段快速翻炒至断生,让芹菜和肉片吸收料汁入味,再放入红椒段,转大火翻炒至断生,勾入一点水淀粉把汤汁收至浓稠,最后淋入一点明油提亮颜色,翻炒均匀后即可装盘上桌,一道简单美味的家常小烧肉就做好了。
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