最近山楂上市了,帮助消化的能力很强。特别是消除肉食堵塞的效果非常好。
而春天是大家进补的时候,这个时候吃些山楂消化消化,那是再好不过啦。酸酸的山楂蘸着白糖,吃进嘴里酸酸甜甜的,味道非常棒。人们的运动量若不是自己健身的话,那是根本比不上日常消耗和吃食吸收的能量高,不运动胃口和消化都会受影响。山楂就有很好的开胃助消化的食疗功效,所以山楂雪丽球就非常受欢迎啦。
山楂蒸熟打碎就做成球,个头看上去很小巧,方便食用,所以在冬日里吃起来很过瘾,并且吃起来也健康。它是一个应季健康零食,而且山楂雪丽球制作的流程也简便,只要简单的蒸、打、炒就成,大家都能一次性就能掌握,很简单美味。
步骤一:准备山楂、白砂糖、吉利丁片,买山楂看自己的需求,如果喜欢吃酸的就买扁圆的,反之买正圆的。其次尽量不要买畸形的,有虫眼的
如果山楂发青、颜色暗淡就不要买,是劣质的。接着选购上吉利丁和糖粉就可以开始动手做零食了。
喜欢软软糯糯一些,那就混合糯米粉吧,不喜欢太甜,那就用椰蓉或者其他粉类代替白糖也行哦。其实制作山楂球非常的简单,想要什么口感,都可以自行研究发掘一下,味道就有很多的不同啦。
步骤一:拿出500g山楂,然后将山楂先洗一遍,将叶子、沙子什么的洗掉,接着将山楂放入水中泡,泡上一会后就捞出。
步骤二:接着用去核神器将核去掉,然后对半切开;或者直接对半切开,挑出里面的核。处理好山楂后就将山楂放入蒸锅中蒸,用中火蒸10分钟就关火。
步骤三:等到蒸熟后就可以将山楂冷一下,接着将山楂倒入料理机中,并且开始进行搅拌,直到搅拌成为了细腻的泥之后就可以不搅拌了。
步骤四:然后拿出3片吉利丁片,接着在大碗中倒入热水,紧接着将装有吉利丁片的小碗放在热水做上,让它隔着碗融化成液体。
步骤五:接着起锅,然后倒入山楂泥,用小火开始翻炒,在翻炒的过程中要加入20g白砂糖和融化的吉利丁溶液,然后继续翻炒搅拌,直到翻炒到山楂泥成团后就可以关火。
步骤六:让它放在一旁静置上15-20分钟,直到它冷了后就搓成小圆球,最后裹上糖粉、白砂糖就可以吃了。
一份开胃消食化积食的山楂雪丽球就做好了。因为没有放防腐剂等其他的添加剂,所以大家最好能在三天内就将这些全部都吃完。
山楂这样的食材,制作出来的美味,都自带这它独特的酸味。吃着真的是开胃生津的妙物,若是觉得懒得做这样的雪丽球,那推荐自己在家制作糖葫芦哦。糖葫芦制作就非常简单了,只要有糖,有锅和水果,那就能串出不同的水果葫芦,当然最经典的好吃冰糖葫芦。