我这道菜油少，盐少，清淡可口
白忙碌的韩川
用料
豆芽200克姜、5克葱、蒜、1瓣生菜、5克花生油适量
做法步骤
、 1、豆芽洗好。
2，燃烧油
3，加花椒，葱花
4、倒入豆芽，急炒，加入一些生烟和盐，快速炒。
5、还不错吧，味道很好。
绿豆芽的营养功效
绿豆芽150～200克，煎汤，可解酒毒、热毒
清暑热
通经脉
补肾、利尿
消肿
滋阴壮阳
调五脏、美肌肤、利湿热
降血脂、软化血管
绿豆芽的饮食禁忌
豆芽膳食纤维较粗，不易消化，且性质偏寒，所以脾胃虚寒之人，不宜久食。
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