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炒洋葱西红柿是营养丰富的家庭料理，洋葱是百合科，原产于亚洲西部，中外都广泛种植，产地主要有福建、山东、甘肃、内蒙古、新疆等。
洋葱
洋葱含有前列腺素A，可以降低周围血管阻力，降低血液粘度，降低血压，提神，缓解压力，预防感冒，洋葱有助于防止衰老，预防骨质疏松症，是中老年人的健康食品。
去皮洋葱
西红柿，学名是西红柿，含有丰富多样的营养，具有美丽迷人的外形。它是菜肴中的好味道，也是水果中美品，有多种功效，被称为神奇料理的果实。
新鲜西红柿
今天分发有营养的洋葱炒西红柿，把使用的材料和调料放在文章末尾。具体方法请看我们的操作。
洋葱炒西红柿
准备1个洋葱、2个西红柿、青红辣椒、大蒜各适量
洋葱炒西红柿
青红辣椒切成两半，放入调料碗中，几粒大蒜切成大蒜，放入其他调料碗中准备
洋葱炒西红柿
洋葱切细后放入盆里，防止洋葱气味刺激眼睛，然后抓住切好的洋葱准备。
洋葱炒西红柿
西红柿切成刀块，放在材料碗里准备
洋葱炒西红柿
往锅里放一点食用油，把切好的洋葱调干水分，放入锅里炒。
洋葱炒西红柿
放入10克非常新鲜的酱油炒一会儿，炒到8熟，再倒入多余的。
洋葱炒西红柿
往锅里放油，加入大蒜，放香，倒入西红柿炒一下，再加入辣椒粉和洋葱炒一会儿。
洋葱炒西红柿
放5克盐调味，放3克胡椒粉去除腥味，炒30秒左右，最后撒点香油均匀翻转，就可以关上锅盘了。
洋葱炒西红柿
嗯，这里，准备了这个营养丰富、好吃的洋葱炒西红柿。你可以尝试你喜欢的东西。如果有其他建议，可以在评论区留言。我会果断地回复你。
洋葱炒西红柿
以下是使用的食材和调料。仅供参考
材料：洋葱、西红柿、青红辣椒、大蒜
调料：味道很新鲜的酱油、盐、胡椒粉、香油
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