一个朋友对我说,喜欢吃,但懒得做,能用电饭锅简单煮一锅吃吗?
当然可以!
懒人有懒惰的方法,果然营养美味!
电饭锅不要只知道焖白米,可以焖多种饭,把小菜从一锅里拿出来很简单!
我今天要分享土豆炖排骨。土豆和排骨属于经典搭配,真的很好吃
我今天用的不是电饭锅。电饭锅在我家确实处于“退休”状态,所以很少使用。因为我用了搪瓷锅,有搪瓷锅的建议,所以用了搪瓷锅。最后搪瓷锅变得更香了。如果没有搪瓷锅,就像电饭锅一样焖。
很好。我来介绍一下具体的程序……。
[材料]
排骨400克,土豆2个,大米400克,干香菇适量,生姜1片,香葱2棵,生菜约10克,老烟约5克,盐适量,油适量,花雕酒一点。
[制作阶段]
1、准备原材料。
2、排骨用清水浸泡一两个小时,中间换一次清水。(我没有烫过。如果买来的排骨血泡比较多,就根据自己的实际情况加热。)
3、干香菇提前容易起泡。香菇的使用量根据自己的喜好加入。香菇比较抢味。不要放太多。
4,生姜,香葱切碎。
wEbzwgDbNvtBV42wCwB5jo%3D&index=7" width="640" height="448"/>5、土豆去皮洗净切成滚刀块。
6、香菇也切成小块。
7、锅烧热,加入适量油,炒香葱姜末。
8、加入排骨翻炒,加入少许花雕酒翻炒均匀。(花雕酒有微微甜味,除了去腥还可以提鲜)
9、加入土豆和香菇,加入适量盐,翻炒均匀。
10、加入淘洗好的大米,再加入适量生抽和老抽,翻均匀。
11、加入适量开水,水加入后再用锅铲在锅底翻一翻,拌一拌,使其均匀。
注意水一定不要加多了,珐琅锅非常省水,而且食材已经还有一部分水分,水加多了焖出来的饭过软会影响口感,当然还是要根据自家的口味喜好来掌握水量。
如果是用电饭锅焖,水也要根据自家电饭锅的特性来酌情加多少,总之要注意食材本身的含水量,水不宜再加多了。
12、盖上锅盖再次煮开后小火约焖半小时。(时间要根据锅里分量多少和水分多少来定,用珐琅锅焖的排骨是比一般普通锅过易于软烂的)
13、完成。
【小贴士】
一、焖饭的好吃与否跟食材本身有特别大的关系,比如焖米饭用好一些的香米焖出来味道就更好;
二、用珐琅锅焖饭焖20几分钟后要开盖检查一下是否熟透,以防底部焖糊,如果比较完美主义,担心一直小火,怕中心比边缘糊的话,可以在焖的过程中把锅底在火焰上的位置进行转换几下,使其受热均匀一些,但据我的经验,一直开小火焖,锅底中心位置也只比边缘位置上色深一点点,其实不用担心的,时间上也是只要做一次后就可以熟练掌握了。
三、焖好后端在一边,继续盖上盖子再焖5分钟,这样里面的锅巴就不粘锅底了。
叶子的小厨,国家一级营养师、美食作家、高级健康管理师,致力于简单、美味、接地气的原创养生美食做法分享。
微信公众号:叶子的小厨(yezidexiaochu)