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烧鸡腿是大家都知道的肉菜,一般的烧菜都是糖色烤成的,初学烹饪的朋友往往不太掌握火候,会掉糖色面团,造成浪费。 这道红烧鸡腿去掉了煮糖色的工序,味道也很赞。
红烧鸡腿
鸡腿肉质柔软,味道新鲜,蛋白质含量多。可以吃的肉中,鸡肉是蛋白质最高的肉类之一,是高蛋白、低脂肪的食品,营养也很好吃。
红烧鸡腿
今天分给你一条红烧鸡腿。使用的材料和调料放在文章末尾。具体方法请看厨师的操作。
红烧鸡腿
两个鸡腿、大葱、生姜、红干辣椒、胳膊各准备适量
红烧鸡腿
先把鸡腿切成3厘米宽的小块,注意不要切,放在盘子里
红烧鸡腿
大葱切成葱,生姜切成生姜,红干辣椒切成段,一起放在材料碗里准备
红烧鸡腿
在锅里烧水,加入一些调料酒,下鸡腿加热一分钟,然后倒入控制水
红烧鸡腿
在锅里加入少许食用油,加入葱、姜、八角、红干辣椒,放香,加入5克豆瓣酱,炒红油,再加入2匙清水。
红烧鸡腿
下到食盐5克、鸡精3克、十三香3克、蚝油5克、蛋黄5克、焯鸡腿,盖上锅盖,用中火煮15分钟
红烧鸡腿
炖好后,打开锅盖,再加入一些淀粉,撒上一些明油,最后打开大火,把汤晾干,就可以关上锅盘了。
红烧鸡腿
好了,到这里来,这个营养丰富的红烧鸡腿就完成了。喜欢食物的人可以收藏。有时间的时候试一试。出来吧。隔壁的孩子也能吃能哭。
红烧鸡腿
以下是使用的食材和调料。仅供参考
食材:全鸡腿、大葱、生姜、红干辣椒、八角、水分淀粉
调料:盐、豆瓣酱、红油、桂圆、十三香、蚝油、老阙联
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