编者:南瓜尖是南瓜藤最前面最嫩的部分,用来去掉表皮炒,非常好吃!南瓜尖是只有夏天才有的绿色蔬菜,中医药认为南瓜藤有清热、暑、止血的功效,有调节肺结核低热、胃痛、血液阳血和经理灵气的效果。今天教你南瓜尖的两种好吃的方法,一起看吧!
1,素食油炸南瓜小费练习:
食材:南瓜尖250克,油适量,盐适量,干辣椒适量。
1.把南瓜藤壳绒毛撕干净。
2.摘下南瓜藤的叶子和桨架,洗净,切段。
3.加热水,捞出沥青准备。
4.干辣椒切碎,炒锅里的热油,大火下的蒜瓣和干辣椒。
5.快点把南瓜尖放下一起炒。
6、根据自己的喜好放盐。
7、炒好后,可以放在盘子里。
二、白烧南瓜尖练习:
食材:淡南瓜尖250克,红辣椒,糖,生抽,香油,辣椒油,醋,凉水。
1.将辣椒放入碗中,加入少许醋、生醋、香油和辣椒油制成汁液。
2.首先摘下稍大的南瓜叶,然后将南瓜藤的表皮和绒毛一起剥掉。剥皮的时候,如果尖的部分是软的,就不用在意了。到时候吃的话,这种口感也会很好。
3.在锅里放入适量的水煮沸,放入处理好的南瓜末。南瓜的末端折断后,从锅里出来,然后用两个冷水冷却。
4.太凉的南瓜头放在盘子里,倒入调料汁或蘸着吃,柔软脆。