香菇滑鸡是人们吃鸡肉比较常见的吃方法。因为香菇滑鸡的味道很好,所以很多人喜欢吃。
而且香菇和鸡肉的搭配也非常的不错,营养还比较丰富,所以成为了很多人爱吃的食物。
今天用鸡胸肉给家人做一道香菇滑鸡,连汤汁都特别下饭!
下面分享下我的制作方法:
1,洗净的鸡胸肉切片,加适量的姜丝、生抽、老抽、料酒、淀粉抓拌均匀。
2,洗净的香菇切片。
3,准备点蒜末,葱白和香菜。
4,锅里加适量油,放入蒜末、葱白炒香,再下入香菇翻炒。
5,炒至香菇断生,下入肉片大火翻炒。
6,加适量的盐、生抽、香醋、白糖,再加少许清水,翻炒均匀,稍微咕嘟几秒就可以了。肉炒的时间不宜过长,不然吃着会有点老。肉刚刚熟就可以了。
吃香菇对我们的健康好处还不少,因为香菇中的香菇多糖是非常丰富的,这种物质对调节人体的免疫功能有意义,可以增强T细胞的活性。
香菇这样搭配,好吃又美味,喜欢的朋友快来做给家人吃吧!
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青春年华,谁许谁地老天荒; 耄耋岁月,谁知谁擦肩而过。 幸福就是一家人共度三餐四季!