晒出全职主妇的重点心情,一个人吃火锅简单好吃,朋友羡慕!自从我们的小女儿上幼儿园以来,我经常被问到一个问题。你一个人在家吃什么?
一个人在家的时候一般吃什么?单一选择
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懒得做饭,叫外卖吧!
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最后一顿饭或前一天的剩菜
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泡方便面、速食粉丝、平底锅等方便的食物
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精心料理一个人吃的营养餐,有饭、食物、肉的那种
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对于喜欢的食物博主来说,一个人在家吃什么真的不是问题。
虽然我也经常会简单地泡个酸汤粉或者吃点早上的剩饭剩菜,但那只是偶尔,更多的时候,我会把自己的饮食安排得很好,毕竟咱家不缺粮也不缺锅。比如冬天最适合一人食小火锅,荤素搭配营养好,独自在家也可以吃得健康美味!这不,今天我一个人在家,一人份小火锅又安排上了。小火锅是最适合一个人的暖冬美食,锅不大,菜也不需要准备太多,冰箱里随便翻一翻就够了。想吃什么就放什么,没有硬性要求,尽可能的给自己多加了点蔬菜和菌类,当然,肉也是必须要有的。
至于汤底,可以用清汤配蘸酱,也可以用浓汤宝,省了蘸酱了。吃饭这件事情,就是随意开心就好。浓汤宝的猪骨浓汤口味也不错。
小火锅通电,倒入清水烧开,再放进一块浓汤宝进去煮汤底,很快就能沸腾了,配菜准备好,下锅煮就行了。
我喜欢吃的金针菇和豆腐,好吃还不会让人发胖,每次吃火锅都是要有的。豆腐一般都是卤水豆腐,切成方块,煮好以后嫩滑嫩滑的,太好吃了。
香菇和小白菜苗,香菇表面切个十字花显得特好看,煮的时候可以整个下锅,也可以掰开了下锅。小白菜苗烫一下就能吃,一般都是最后才下锅的。
牛肉片必须有,虽然很多人吃火锅喜欢配羊肉片,但我还是喜欢牛肉片,相对瘦一点的那种,可能是觉得牛肉可以帮助我减肥吧!对于一个喜欢吃又容易胖的人来说,选择吃什么也很重要!
除了这些以外,我还准备了大白菜、玉米等,蔬菜为主,也要吃点肉片和粗粮。
小火锅里汤底煮至沸腾,就可以把这些食物依次放进去了,一般需要煮时间久的先放进去,可以多煮一会儿更加入味。
而牛肉片、小白菜苗这样的容易熟的食材,可以最后再放,煮熟即食,方便省事。
一个人的饭菜,量不大,却很丰富,想吃什么都可以,这才是真正的饮食自由!
今天看到一段话,还挺喜欢的,说:全职妈妈最幸福的时候就是孩子上了幼儿园,尤其幼儿园还管晚饭的那种,自己可以随心所欲地安排自己的生活,可以约会可以逛街可以做美容也可以学习。总之,有这么一段自由可支配的时间就是一种幸福。
而我觉得,除了这些,还得再加一项,就是可以自由的决定吃什么,也是一种幸福!如果你也经常一个人吃饭,你会选择吃什么?
感谢您的阅读,我是多妈,喜欢分享自己的原创食谱和美食寻访经历。全职妈妈在家,除了带娃和柴米油盐,也能拥有诗和远方!