这几天不知道该怎么办。有点失眠。晚上1点才能睡着。要早起5点起床吃早饭。睡不好总是很累。腰酸背痛，没有脉搏，没有多少饭吃。几口都吃不下，吃不下。我想吃重口味的。今天早上在市场上看到这种辣的抗辣椒卖了，就买了一点，做了一种辣椒，简单炒一下，不到5分钟就可以上餐桌了。我多放了一点橄榄菜，味道更浓，特别开胃，辣，不小心吃了两碗饭，真的可以说是“下”
说到橄榄菜，可以用潮汕地区特有的风味菜肴加工成芥末和橄榄，增加食欲，味道浓郁，直接吃或做其他食物放一点。以前，在单位上班的时候总是吃腻外卖，很多同事亲自带饭。单位的一位南方同事厨艺很好。总是用橄榄油炒肉末四季豆。我吃完后没有忘记，吃了香香可口的饭。从那以后，我喜欢上了橄榄菜。家里总得准备一瓶。经常用来炒菜和炒四季豆。不知道大家喜欢吃橄榄菜吗？
[胡椒碎肉]
原材料：胡椒约180克，猪肉末端略
调料：橄榄油2汤匙、生抽1汤匙、路基1汤匙、蚝油1汤匙、调料酒1汤匙、姜蒜少许、植物油适量。
制作过程：
1.准备一点猪肉末，姜葱切碎，橄榄菜一瓶。橄榄菜在超市的调料区出售，这瓶又要吃完，有一天还要买一瓶准备。
2、青椒洗净后，切根，横向切成小片，味道更好。切辣椒的时候，如果手比较辣，可以稍微洗一下醋洗手，减少灼痛。
3、锅变热，加入适量植物油，加入猪肉炒至变色，生抽1T勺，老抽1T勺，蚝油1T勺，调料酒1T勺，炒颜色，加入姜葱檀香。
4，加入切好的辣椒继续炒。我买的很辣。这样炒的话味道很辣。
5、最后放入两汤匙橄榄菜炒一下就可以了。橄榄菜、蚝油、生抽都有咸味，所以不需要加盐。在整个过程中点火，几分钟内出锅。
方法简单，新鲜辛辣，是吃超级饭的辣椒碎肉。不要错过辣朋友。真的吃得太多了。做这道菜需要多准备一些饭。至少吃不够。
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